各種魚類的營養(yǎng)功效

素顏聽雨閣 2012-04-06

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【各種魚類的營養(yǎng)功效】1.鯽魚，益氣健脾；2.鯉魚，止咳平喘；3.鰱魚，暖胃潤膚；4.青魚，祛風(fēng)除煩；5.黑魚，補(bǔ)肝腎；6.墨魚，補(bǔ)氣血；7.草魚；8.帶魚，補(bǔ)虛、澤膚；9.鰻魚，益氣養(yǎng)血、柔筋利骨；10.黃鱔，祛風(fēng)濕；11.鱸魚，防治糖尿??；12.泥鰍，祛毒除痔護(hù)肝。健康瘦身咨詢

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來自：素顏聽雨閣 > 《美食》

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