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秋梨膏不僅能神奇止咳,味道也十分之好,滿是濃濃的清甜梨香。秋天人們很容易嗓子疼,緊接著就是感冒和劇烈的咳嗽,甚至有時(shí)會(huì)從睡眠中被咳醒。此時(shí)我們可以每天用溫開水沖飲一杯秋梨膏,不知不覺中便會(huì)治愈咳疾。今天我給大家介紹一種自制秋梨膏的簡(jiǎn)單方法,朋友們不妨試試看。 原料:雪梨6個(gè),棗肉20克,冰糖25克,姜片15克,蜂蜜150克,川貝粉10克,甘草2克。 制作:把雪花梨用清水洗凈后削去外皮,用磨蓉器依次將梨肉磨蓉(用榨汁機(jī)直接榨汁也可)。取一只碗,在上面放一塊籠布(或細(xì)紗布),將梨肉蓉放在籠布上。將四角提起,使勁擠出全部的梨汁。倒入鍋中,加入切片的棗肉、姜、冰糖、川貝粉和甘草。 中火煮開后,轉(zhuǎn)小火慢慢熬煮至變得十分粘稠即可關(guān)火。待其自然晾至和手溫一致時(shí),用濾網(wǎng)過濾出熬煮后的梨汁,加入蜂蜜調(diào)勻。裝入用熱水消過毒的瓶中放入冷藏室儲(chǔ)存,飲用時(shí)用溫開水調(diào)和即可。
注意事項(xiàng):在梨的選用上,雪花梨和鴨梨均可使用;小火熬煮梨汁后期,要時(shí)刻看著,以防糊底;切記熬好的梨汁要放置溫涼后才可加入蜂蜜攪拌。如果是平時(shí)飲用,可以不加川貝粉和甘草,秋天多吃一些對(duì)潤(rùn)肺很有好處。 |
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