今天和大家分享一個養(yǎng)顏補(bǔ)氣血的方子。特別適合象怕冷，臉色蒼白、暗淡發(fā)黃、血?dú)獠蛔?，容易疲勞的女孩，?jù)說堅(jiān)持吃一個半月，臉色會紅潤很多，精力也會旺盛許多。

此方子已經(jīng)流傳很久了，是電影《劉三姐》的扮演者黃婉秋老師（他們夫婦曾在《藝術(shù)人生》節(jié)目中，黃婉秋的丈夫介紹過此方子）的養(yǎng)顏補(bǔ)血秘方，能益氣補(bǔ)血,養(yǎng)顏駐榮，嘿嘿，這么看來，我也要試試嘍。

1、準(zhǔn)備好原材料。

2、川芎10克、當(dāng)歸10克、黃芪10克、黨參10克一起，用紗布包起來，（用一次性的無紡布調(diào)料包），和生的帶殼雞蛋一起，加兩碗水,入小砂鍋用中火煎10分鐘。

3、雞蛋撈出剝殼，再放回鍋中，加上阿膠1／3塊，再中火煎10分鐘左右；

4、看阿膠基本融化，湯汁煎濃，即可關(guān)火，丟掉藥包，吃雞蛋，喝掉藥湯。

操作提示：

1、除了雞蛋外，所有的材料都可以在中藥店買到，可以一次多買幾副，請藥師幫忙分成小包，阿膠也可以請他幫忙砸碎，一塊分成三份包好，分次煎服；

2、每天吃一次，堅(jiān)持一個半月，有顯著效果，不過非常時期要停用哦，孕婦不能食用。會有一點(diǎn)中藥味，但不苦，也不算難喝哦。

3、喝過這個之后,不要馬上喝綠茶,綠茶性涼會減弱藥的效果。

4、有興趣又和我一樣沒有時間的人，可以每天晚上做飯時或者睡前熬好，讓它留在鍋里，第二天早上起床時，開小火熱著，等洗漱完畢，就熱好可以吃了。

5、醫(yī)師指出此方功效：調(diào)和氣血。其中當(dāng)歸、川芎是補(bǔ)血的，黃芪和黨參是益氣的，長期服用這些藥，自然氣血充盈、暢通，膚色細(xì)膩，透亮，去黃，膚如凝脂。

另一醫(yī)師的評價：這幾味藥配合在一起主要作用能調(diào)理氣血，對內(nèi)分泌可能會有輔助作用，因?yàn)闅庋\(yùn)行通暢對身體的其它部位都會起到一個良好的促進(jìn)作用。