此言于我心有戚戚。我曾在6個國家生活和工作過，其間環(huán)游了世界上150多個國家。但，我完全記不得哪怕是一個地方了；凡是對我有深刻影響的旅行都是那些我?guī)е┰S恐懼感在路上的旅行——這并不是說進行一次叢林歷險或冒著被獅子吃掉的危險玩一次非洲狩獵，而是指懷著一種惴惴不安的心情踏入一片陌生的天地，僅此而已。

對于恐懼感，我們自然避之不及。網(wǎng)絡(luò)上到處都有談如何擺脫恐懼感的文章。我承認，不必要的恐懼感有害身心，但我主張，我們應(yīng)將恐懼一把攬入懷里，把它轉(zhuǎn)化成動力。

打從我記事兒起，每當(dāng)我或因旅行或因遷居而到了一個不同的國家，我就會遭到恐懼感的侵擾。擔(dān)心不確定性、語言障礙、安全直至簡單的到哪里能買到早餐的問題，旅行中的各類瑣碎使人傷盡腦筋。有時候，因為不會說當(dāng)?shù)卣Z言，為了到街邊的小商店買瓶水，我不得不使盡渾身解數(shù)，張牙舞爪地擺弄各種手勢表達自己的意思，還真不如讓自己渴著算了。其他時候，我只是害怕人們嘲笑自己奇怪的口音。

恐懼感讓我很不自在，甚至尷尬。很自然的反應(yīng)就是，想回到自己熟悉的家，或者，只去一個自己到過的和自己對一切都了然于心的地方旅行。不管怎樣，恐懼感也讓我對周圍的環(huán)境更加警醒了。

幾年前，當(dāng)我坐在吳哥窟那兒，呼吸著這座古代建筑的神圣氣息，感受著她的靈性，也留心了那里的小孩子，他們衣衫襤褸，四處奔走，以1美元的價格兜售涼水，看見他們?yōu)橘u出一瓶水而充滿喜悅的臉蛋，我被深深地感動了。我不明白他們?yōu)槭裁茨敲纯鞓罚业墓ぷ魇杖肭О俦队谒麄?，?nèi)心卻如此空虛失落。他們食物匱乏，而我是頓頓美食烹飪。柬埔寨人曾在不久前經(jīng)歷過慘絕人寰的種族滅絕悲劇。我從來都沒有經(jīng)歷過戰(zhàn)爭，對周圍這些不幸的人滿懷同情。誠然，我的家鄉(xiāng)也有貧窮，但對此我之前從來沒注意過，同樣的，我也從來沒有試過放慢腳步，好好思考一下自己的生活，自欺欺人地相信這就是自己中意的生活，然后就靠著這股自尊勁兒維持自我。

旅行把我?guī)щx了自己的安樂窩。我開始質(zhì)疑自己的生活、自己的計劃和自己身處的社會。我問自己，我能做些什么使自己和他人的生活變得更好呢？我探究著自己靈魂中陰暗和丑陋的一面，這是我需要去直面的?？謶指姓痤澲业膬?nèi)心，不僅僅因為擔(dān)心一個陌生城市里的盜賊和不干凈的食物，而是疑慮，在這大千世界中，自己的人生目的是什么呢？我會發(fā)現(xiàn)一個什么樣的自己呢？我能在旅途中對自己有什么頓悟呢？因為一不留神，就會沉湎于積習(xí)惰性之中了。

度過了在暹粒小鎮(zhèn)(Siem Reap) 那些個對我而言至關(guān)重要的日子后，我一直在計劃辭掉我在公司里的工作，同時，我開始更多地參與到兒童慈善工作中去，不管自己是在哪兒。比之于兩年前我為應(yīng)對抑郁癥所安排的生活，此后的生活已經(jīng)有了另一幅面貌。

恐懼成了一個朋友，它教會我去對自己內(nèi)心的聲音保持敏感，對旁人報以同情?？謶謳砹俗晕矣X悟。

每次我去旅行，總會焦急地期待——我會在路上發(fā)現(xiàn)些什么呢？不論是在沙灘上來個日光浴還是參觀當(dāng)?shù)氐牟┪镳^，我都任由全身感官去盡情聆聽世界對我的言語。

所以我也懇求你，下次當(dāng)你去到一個外國城市旅行，又為與陌生人交談或兌換現(xiàn)金的問題而焦慮時，不要掩飾和回避這種恐懼感，而是去擁抱它，讓它打開你得雙眼，帶你見到你從來不曾想過你會見到的東西。

帶上一顆善于感受的心去旅行，帶著那些許恐懼感在路上吧，別擔(dān)心，它會是你的朋友的。

作者諾諾出生在香港，在香港和澳大利亞長大。她也在美國，法國，英國，日本，荷蘭學(xué)習(xí)/工作/生活過，她去過的國家超過40個。諾諾很愛旅行，她對外國文化和語言的好奇心讓她非常享受7年來，作為銀行金融業(yè)的國際主管的這件事。但是，在2011年，她由於病痛而被迫放下工作，現(xiàn)在的她把時間都用於休養(yǎng)康復(fù)，烹飪，練習(xí)中國書法，看書和寫作——簡單地說，就是學(xué)習(xí)照顧自己，釋放剩餘的工作壓力。

若你對她的經(jīng)歷感興趣，可以訪問的她的主頁：http:///zh/