“總有加不完的班，永遠有干不完的事，還讓不讓人活了？”

“一個人當兩個人用，怎么不發(fā)兩倍的工資？”

“天天都開會，煩不煩？”

……

在職場上，我們幾乎每天都能聽到這樣的牢騷。它們像一種看不見的“病毒”，在不知不覺中蔓延，形成一個個可怕的負能量“黑洞”，吞噬著我們的職業(yè)理想、工作熱情、人生目標，甚至影響我們職業(yè)生涯的發(fā)展。

九成人天天發(fā)牢騷

人在職場，難免會有這樣那樣的不如意，于是牢騷便油然而生。

14年前，品學兼優(yōu)的小莉大學畢業(yè)后進了一家國企。雖然是國企，但是效益并不好，始終徘徊在倒閉的邊緣。她每天憂心忡忡地抱怨：“為什么我這樣的‘天之驕子’一畢業(yè)就要面臨下崗的危險？”后來，她跳槽到一家剛成立的民營企業(yè)，又有了新的牢騷：“工資怎么這么低？”再后來，她再次跳槽，成了風光無限的外企高管，但依然怨氣沖天：“待遇是不錯，可壓力也大呀！那么多人盯著我的位子，我必須一刻也不能放松，連結婚生孩子的時間都沒有！”

與小莉不同，依琳則是為了錯綜復雜的人際關系而煩。依琳在某機關單位的工會工作，常常要與各部門打交道。剛到單位不久，她就發(fā)現(xiàn)這里人浮于事，部門之間關系復雜微妙，安排下去的工作很難落實，最后任務完不成，過錯總是落在自己身上?！鞍Γぷ鲗嵲谑翘y做了！”這句話成了她的口頭禪。

根據若鄰職經分享數(shù)據，隨著競爭壓力的增大，“牢騷族”的數(shù)目也變得異常龐大。一項關于職場人抱怨狀況的調查顯示，近9成職場人每天都會發(fā)出抱怨。其中，65.7%的人每天抱怨1次~5次，13.8%的人每天抱怨6次~10次，4.8%的人每天抱怨20次以上，只有11.2%的人表示自己“從來不抱怨”。