頸椎病的自我治療？

   關(guān)于頸椎病先了解一下病癥，頸椎病是脖子或肩膀，頭受限制，有時(shí)疼痛會(huì)導(dǎo)致這些部位無法活動(dòng)。頸椎病現(xiàn)在是年輕人經(jīng)常犯的毛病，特別是針對(duì)一些每天對(duì)著電腦坐著的上班族，都會(huì)引起頸椎病。

   頸椎病是個(gè)常發(fā)病癥，平時(shí)稍不注意，頸椎病就犯了，所以關(guān)于頸椎病的自我治療最好的方式是：注意坐姿，不要讓自己的身體太過于勞累，如果得了頸椎病，最好是注意休息，少做重活，如果想治好頸椎病，可以用沃卡恩聚能離子風(fēng)濕骨痛貼，是德國(guó)進(jìn)口的一個(gè)產(chǎn)品，上次我一個(gè)老朋友從德國(guó)那邊給我?guī)Щ貋砹藥缀?，用著效果挺好的?我以前也是用一些平常的膏藥，但都起不到什么效果。覺得沃卡恩聚能離子風(fēng)濕骨痛貼效果確實(shí)挺好。

    我的頸椎病治了好多年都沒有治好，我女兒也有這樣的癥狀，她剛上班兩年，就犯上了頸椎病，天天對(duì)著電腦，沒有辦法，現(xiàn)在得頸椎病的年輕人也越來越多了。 

    得了頸椎病，我在網(wǎng)上找了很多資料，這些是在網(wǎng)上找到的，你看一下：

   頸椎病是頸椎間盤因多種原因發(fā)生了改變，從而剌激或壓迫鄰近組織，并引起人們身體發(fā)生一系列的癥狀的綜合征。頸椎病由于發(fā)病機(jī)制復(fù)雜，癥狀繁多，一般分為軟組織型、神經(jīng)根型、椎動(dòng)脈型、交感型、脊髓型五種。目前在頸椎病的診治上仍存在五大誤區(qū)：

　　1、不恰當(dāng)?shù)姆磸?fù)牽引。 頸部牽引是目前治療頸椎病較有效的方法之一，但不恰當(dāng)?shù)姆磸?fù)牽引可導(dǎo)致頸椎附著的韌帶松弛，加快退行性病變，降低了頸椎的穩(wěn)定性。

　　2、反復(fù)盲目按摩、復(fù)位。 頸椎病發(fā)病機(jī)理復(fù)雜，在做按摩復(fù)位治療前必須要排除椎管狹窄、嚴(yán)重的椎間盤突出、頸椎不穩(wěn)定等等，脊髓型頸椎病絕對(duì)禁止重力按摩和復(fù)位，否則極易加重癥狀，甚至可導(dǎo)致截癱。

    3、在治療過程中不注意頸椎生理彎曲的恢復(fù)。 盲目牽引，使頸部的肌肉韌帶等長(zhǎng)期處于非生理狀態(tài)，會(huì)造成慢性損害，所以在治療過程中應(yīng)注意頸椎生理彎曲的恢復(fù)和保持。

　　4、輕視頸椎病的預(yù)防。長(zhǎng)期固定一個(gè)姿勢(shì)，容易造成頸部軟組織勞損，漸發(fā)展為頸椎病。

　　頸椎病的傳統(tǒng)治療方法：

　　1、口服藥物治療：內(nèi)服藥物通過腸胃吸收、消化、分解，最后通過血液循環(huán)，才可將藥物輸入送給局部，整個(gè)過程需要通過層層屏障才能到達(dá)病灶部位，然藥效已所剩無幾，因此效果極為緩慢且低效，且臨床應(yīng)用這些方法只能緩解疼痛癥狀，功能康復(fù)是無法逆轉(zhuǎn)的，骨質(zhì)修復(fù)更是無從談起。而且口服藥對(duì)肝、腎、胃腸損傷極大。

　　2、牽引法：通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對(duì)固定于生理曲線狀態(tài)，從而使頸椎曲線不正的現(xiàn)象逐漸改變，但其療效有限，僅適于輕癥患者；且在急性期禁止做牽引，防止局部炎癥、水腫加重；牽引期活動(dòng)受限。

　　3、理療法：理療法是物理療法的簡(jiǎn)稱。就是應(yīng)用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用于人體，以達(dá)到治療和預(yù)防疾病的目的。但其作用也較微弱，不能從根本上治療。且經(jīng)常理療易對(duì)皮膚產(chǎn)生燙傷，甚至導(dǎo)致癌變。

　　4、推拿法：推拿法是祖國(guó)醫(yī)學(xué)的重要組成部分。治療時(shí)不用吃藥和打針，僅憑推拿醫(yī)生的雙手和簡(jiǎn)單器械在身體的一定部位或穴位，沿經(jīng)絡(luò)循行的路線，氣血運(yùn)行的方向，施以不同的手法，達(dá)到治療目的。但在急性期或急性發(fā)作期禁止推拿，否則會(huì)使神經(jīng)根部炎癥、水腫加重，疼痛加劇。頸椎病伴有骨折、骨關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)紊亂、骨關(guān)節(jié)炎、嚴(yán)重的老年性骨質(zhì)疏松癥等，推拿可使骨質(zhì)破壞，感染擴(kuò)散，應(yīng)禁此療法。

　　5、針灸法：根據(jù)中醫(yī)基礎(chǔ)理論，頸椎病的發(fā)生多由于風(fēng)寒侵襲、氣血不和、經(jīng)絡(luò)不通所致，因此針灸治療頸椎病的主要作用是通過針灸達(dá)到舒筋活血的目的。針灸對(duì)患者來說有一定痛苦，甚至有的患者有暈針、懼怕扎針的情況；且針灸會(huì)導(dǎo)致一些并發(fā)癥。

　　6、手術(shù)法：手術(shù)法的原理主要是減輕壓迫，消除刺激、增進(jìn)穩(wěn)定，防止進(jìn)行性損害。但手術(shù)并發(fā)癥與禁忌癥較多， 危險(xiǎn)高，痛苦大，全身或局部的情況不適宜手術(shù)的患者，如年齡偏大、身體欠佳者，合并心腦血管病變或糖尿病，或者有麻醉禁忌癥的患者不宜手術(shù)治療。

　　7.用貼劑：一般市場(chǎng)上比較好的貼劑有很多,目前德國(guó)有一個(gè)“沃卡恩聚能離子風(fēng)濕骨痛貼”，反饋相當(dāng)好，在國(guó)外已經(jīng)替代了手術(shù)，而且副作用很小?，F(xiàn)在國(guó)內(nèi)也開始銷售。