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老醋菠菜花生 簡介:在女人吃醋這件事上,古龍有過一段精妙言論:這個(gè)世上,不吃飯的女人或許會(huì)有幾個(gè),不吃醋的女人幾乎沒有。一個(gè)女人若開始為一個(gè)男人吃醋,那就表示她對男人至少并不討厭,可是你如果想要一個(gè)女人不吃醋,那簡直是做夢。看來女人若是有了吃醋的機(jī)會(huì),她也是絕不肯放過的。吃醋的典故,唐人張之《朝野僉載》:唐太宗李世民不知怎么一時(shí)心血來潮,有意賜宰相房玄齡幾名美女為妾,房玄齡不敢受,只因夫人嫉妒心重。唐太宗知悉全因宰相夫人從中作梗,便召玄齡夫人前來,曰:“若寧不妒而生,寧妒而死?”并叫人送上一壺“毒酒”,讓她當(dāng)即抉擇。沒想到,房夫人接過毒酒,當(dāng)場一飲而盡,以示其“寧死而妒”的決心。幸好,唐太宗給她喝的只是一壺醋,不然非得鬧出人命來。 膳食食療:菠菜營養(yǎng)成分極其豐富,菠菜葉含鋅56~68毫克/公斤(干重),葉酸1.22微克/克,氨基酸和葉黃素、β-胡蘿卜素、新-β-胡蘿卜素B、新-β-胡蘿卜。菠菜素U等類胡蘿卜素、還含α-菠菜甾醇、膽甾醇以及甾醇酯和甾醇甙、萬壽菊素、菠葉素,和一種青紫色螢光物質(zhì)2-乙?;?3-對羥基苯丙烯酰基內(nèi)消旋酒石酸。 主料: 菠菜(500克) 花生米(50克) 胡蘿卜(適量) 菜花(適量)
輔料: 鹽 老醋 白糖 雞粉 香油
制作流程:
1:花生油冷油下鍋,小火浸炸至酥,撈出,胡蘿卜、菜花分別切好備用 ![]() 2:菠菜放到沸水中焯熟,瀝干水分 ![]() 3:胡蘿卜、菜花放入鍋中焯熟,撈出 ![]() 4:將菠菜、花生米、調(diào)料放一起拌勻 ![]() 5:用圓形模具裝好放入盤內(nèi),裝飾上胡蘿卜、菜花即可 ![]() 注意事項(xiàng):女人,不管你以哪種方式吃醋,吃什么醋,吃多少醋,那可是技藝,這技藝怎么發(fā)揮,就看你自己的想像了,激越的、哀婉的、纏綿的、直接的、悶騷的,百家要各展其長,要訣切莫忘記,亮出來的是愛,讓對方了解你的深意,就是:我真的非常非常非常地在乎你。那么吃醋,何以就不能變成藝術(shù),讓醋意變一種溫柔,以至于使對方內(nèi)心有了一種歉意,以后對自己的愛更濃烈。 |
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