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老花眼食療方
老年肝氣虧損，精氣不足，難以養(yǎng)目，故常出現(xiàn)眼花頭暈而影響視力，食療可延緩其視力進一步衰退。
1.胡蘿卜粥：取胡蘿卜適量，切碎，與250克大米共熬為粥，為常服，有益無損。 2.雞肝羹：取雞肝一個，洗凈切碎，加大米250克，豆豉20克，同煮服，此方對眼花視物不清有效。 3.桑葚糖：取500克桑葚搗泥煎水，去渣濃縮，再與500克白糖熬煎，待液起黃色并能拔細絲時，制成糖塊，隨時含服，此方對腎陰虧損者最相宜。 4.枸杞蛋：用枸杞20克與兩枚雞蛋調(diào)勻蒸服。此方對肝腎不足的頭昏多淚者有效。 （楊吉生） |
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