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經(jīng)常有新來的網(wǎng)友問摩腹與捏脊怎么做？ 這里根據(jù)佘建華主編、人民衛(wèi)生出版社出版的《小兒推拿學(xué)》作一個統(tǒng)一的介紹。 同時，建議對小兒推拿有興趣的朋友，最好在家里備上這本書，以備不時之需。 這里還有與之配套的視頻http://v.youku.com/v_playlist/f1032937o1p0.html，很直觀地介紹了小兒推拿手法，推薦朋友們觀看。 摩腹: [位置]腹部 [操作]術(shù)者用掌面或四指指腹摩腹5分鐘。 [作用]：健脾和胃，理氣消食。 [臨床應(yīng)用]：摩腹較分推腹陰陽作用緩和。順時針摩腹為瀉法，能消食導(dǎo)滯通便，用于便秘、腹脹、厭食等；逆時針摩腹為補(bǔ)法，能健脾止瀉，用于脾虛瀉、寒濕瀉。 日常保健時，順時針與逆時針摩的次數(shù)或時間相等即可。 捏脊： [位置]：大椎至長強(qiáng)成一直線（沿脊柱）。 [操作]：用捏法自下而上捏3-5遍，稱捏脊法。捏脊一般操作5遍，最后2遍每捏三下將脊背提一下，稱為捏三提一法。在捏脊前先在背部輕輕撫摩幾遍，使肌肉放松。 [作用]：捏脊具有調(diào)陰陽、理氣血、和臟腑、通經(jīng)絡(luò)、強(qiáng)鍵身體的作用。 [臨床應(yīng)用]本法單用可常用于小兒疳積、腹瀉等癥。 |
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