OL常穿高跟鞋如何護理足部核心提示：腳對于女性柔美的展示一直未被摒棄。為了展示更美的腳型，各種各樣的高跟鞋層出不窮，但美麗背后藏著怎樣的腳疾隱患，不得不引起女性朋友的關注。 老繭和雞眼 老繭和雞眼是由于受力過于集中造成的，比如經常穿高跟鞋的人腳趾和腳掌的位置死皮就比較多。美國足病醫(yī)學協(xié)會足科醫(yī)生卡羅琳指出：經常穿涼鞋或者涼拖就會增加腳部的摩擦，死皮也會變多。如果想要消除這些討厭的死皮最好選用足部按摩石或者柜臺專賣的含有乳酸的去死皮按摩膏，每天在沐浴之后堅持使用對去除老繭和雞眼有不錯的幫助。如果患有嚴重的雞眼可以去醫(yī)院請足部醫(yī)生幫助治療。 錘狀趾 錘狀趾是一種足部畸形，表現(xiàn)為第二，第三或第四節(jié)腳趾畸形，中間關節(jié)向下彎曲形成像鷹爪一樣的腳趾。如果患有此癥狀的患者還經常穿過小過緊的鞋則會加重病情。這種疾病可能在任何年齡段發(fā)病，同時隨著年齡的增長會顯得愈發(fā)的嚴重。這是一種遺傳性的疾病，如果家庭成員有人患有此類疾病那么你患上這種病的幾率就會增加?；加绣N狀趾疾病的患者應盡量選擇穿著寬大的鞋子，同時盡早就醫(yī)，采用手術進行徹底治療。 嵌趾甲 嵌趾甲是指趾甲的邊緣會慢慢生長到趾甲附近的皮膚內造成疼痛，一般常見的是在大腳趾發(fā)病。這種疾病在舞蹈演員、運動員或者經常打球的人生身上發(fā)病的幾率高一些。 每天用鹽浴泡腳15分鐘可以有效的幫助減輕炎癥放松腳趾。如果你發(fā)現(xiàn)趾甲與邊緣皮膚的位置有紅腫或者積液，而且?guī)滋於紱]有消退，那最好盡快就醫(yī)，這說明這部分已經出現(xiàn)了感染的癥狀。還有一個最簡單預防嵌趾甲的方法，就是經常修剪趾甲，不要讓他們長得過長以免長到邊緣的皮膚中。 腳癬就是我們俗稱的腳氣，這種疾病會讓腳部皮膚變得干燥、脫皮甚至開裂、瘙癢等等。這其實是一種真菌感染，它有可能是因為你接觸過公共更衣室、游泳池或者酒店客房傳染上的。這種疾病會在指甲縫中蔓延，讓你瘙癢難耐，而且容易反復發(fā)作。治療這種腳癬的方法就是要對病癥部位進行涂抹或噴灑非處方藥的抗真菌藥物，每天兩次一個月為一個療程，需要堅持進行。
為了避免在公共場所被傳染上腳癬，最好在使用公共物品時提前進行消毒。另外腳癬很容易互相傳染，如果你已經感染了腳癬就需要盡量和家人避免共用拖鞋、浴池等以免相互傳染。
患有腳癬的人最好選擇穿著純棉襪子和透氣材質的鞋子，如皮革和帆布鞋，如果長期患有腳癬且持續(xù)不愈就要盡快就醫(yī)以免耽誤病情。 腳臭
不透氣的鞋子和汗腳可能會導致腳臭。如果你的腳比較容易臭那就最好選擇透氣的鞋子和棉質排汗的襪子，同時避免同一雙鞋子連續(xù)穿2天以上，要及時晾曬讓鞋內保持干爽。或者可以選擇在腳底擦一些止汗液，除味劑等。 足底筋膜炎 足底筋膜炎產生在于足底的肌肉受到外力暴力的沖擊或者長時間的走路引起局部肌肉勞損導致局部筋膜發(fā)炎，表現(xiàn)為局部疼痛，走路最重。最常見癥狀是腳跟的疼痛與不適，壓痛點常在足底近足跟處，有時壓痛較劇烈，且持續(xù)存在。晨起時疼痛感覺明顯，行走過度時疼痛感加劇，嚴重患者甚至站立休息時也有疼痛感。治療方法可以采用每天冰敷后腳跟或者服用布洛芬來緩解疼痛。還可以采用矯正練習，每天拉著腳趾向鼻尖抻拉10次。如果癥狀持續(xù)兩周還沒有得到緩解，就需要就醫(yī)治療了。騰訊微博達人評論：經常穿高跟鞋有時候會覺得腳底很不舒服。 神經瘤 神經瘤一般長在前腳掌部位，癥狀表現(xiàn)為走路時感覺腳下像踩著鵝卵石一樣而且伴有燒灼感或刺痛感，這種疾病多半是由于經常穿高跟尖頭皮鞋擠壓造成的。如果患有這種疾病需要改穿寬大舒適的鞋子，同時服用布洛芬來緩解疼痛。如果一周后癥狀未得到明顯緩解就需要就醫(yī)治療。 跖疣 跖疣是發(fā)生在足底部的尋常疣。發(fā)生在足跟、跖骨頭或跖間的贅生物，稱跖疣多由人類乳頭瘤病毒所引起，是尋常疣的一種。通?？雌饋硎且粋€很微小的黑點。引起這種疾病的原因主要是外部感染，比如赤腳在游泳池或者更衣室行走而被傳染上?；加羞@種疾病后可以去藥店購買含有水楊酸的產品來進行去除?；蛘哔徺I可以去除跖疣的特制膠帶，每天貼在跖疣上，直到感染的部分逐漸自己脫落為止。在跖疣沒有完全愈合之前最好不要進行修腳以免造成二次感染。 |
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