春節(jié)臨近，春節(jié)期間大吃大喝已經(jīng)成為了習(xí)慣，在春節(jié)前期間患胃病的患者很多，要如何治療胃病呢？專家表示，要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。下面小編給你介紹春節(jié)常見的幾種胃病。

春節(jié)期間常見的三大胃病

 1、脾胃虛寒造成的胃病、胃腸濕熱造成的胃病和精神因素造成的胃病。不同的類型有不同的治療和日常保養(yǎng)方法。脾胃虛寒的人，應(yīng)該采用暖胃的方法，日常做菜時(shí)可以多用胡椒、生姜，溫補(bǔ)暖胃的羊肉當(dāng)歸湯是很不錯(cuò)的適時(shí)補(bǔ)品。

  2、專家表示，胃腸濕熱是春節(jié)常見的疾病，胃腸濕熱的人，應(yīng)留意清除胃腸濕熱，日常飲食應(yīng)以清淡為主，羊肉不宜多吃，性熱壯陽(yáng)的狗肉更應(yīng)盡可能不吃。

  3、精神因素造成的胃病，通常是因?yàn)楦螝庥艚Y(jié)、氣機(jī)不暢，所以平常適當(dāng)運(yùn)動(dòng)與休息，舒緩情緒很有幫助。當(dāng)然，這只是一般規(guī)律性的總結(jié)，臨床并不是如此簡(jiǎn)單，也有虛實(shí)夾雜或本虛夾雜等。

如何預(yù)防胃病

  1、對(duì)付“胃寒”：胡椒入菜

 專家建議他們做菜，煮湯煮粥時(shí)，加入少量胡椒、干姜、陳皮。這幾樣食物性平辛溫，正能怯寒邪，保胃氣。這個(gè)方法不止適用于冬季，對(duì)于脾胃陽(yáng)虛的人，一年四季的飲食都可以堅(jiān)持。

 2、對(duì)付反胃：口含生姜

  中醫(yī)有云：“生姜為嘔家圣藥”。專家介紹，生姜是對(duì)付反胃、嘔吐最有效最簡(jiǎn)便的方法。你反胃想嘔吐，可以切一片薄薄的生姜含入口中，唾液把辛辣的姜汁吞入胃中，就能緩解嘔吐癥狀。

3、春節(jié)最好的養(yǎng)胃方法是喝熱粥。

  粥的主要原料多為粳米、小米或糯米，它們不但含有豐富養(yǎng)分。且分析食物特性：大米、小米、薏米性味甘平有和胃氣、補(bǔ)脾虛的功效，因而，冬日食大米粥非常有益。

  總之，有關(guān)專家表示，胃病是春節(jié)常見的疾病之一，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，預(yù)防胃病的發(fā)生。