自己撓癢自己笑

弘一大師俗名李叔同，就是那位寫“長(zhǎng)亭外、古道邊，芳草碧連天”的浪漫人兒；他出家為僧并不是經(jīng)受了什么難以承受的痛苦，而是真真正正地看破紅塵，認(rèn)為人世間無(wú)牽無(wú)掛了。然而，出家后的弘一大師并非不以物喜，不以己悲，他也有難過痛苦的時(shí)候，與俗人不同的是，他懂得如何化解痛苦。
曾有來訪者問弘一大師：“何時(shí)是你最高興的時(shí)候？”

　　弘一大師回答：“每當(dāng)我有新收獲?！?br>
　　又問：“那么，什么是你最痛苦的時(shí)候？”

　　回答：“一無(wú)所得?！?br>
　　再問：“你是如何對(duì)待高興與痛苦的呢？”

　　回答：“高興時(shí)，我會(huì)節(jié)制自己，痛苦時(shí)，自己撓癢自己笑?！?br>

　　自己撓癢自己笑，這句話看起來是一句玩笑，但如果誰(shuí)能真正做到，就是天地間的智者了。人生在世，總有這樣那樣的痛苦，有些痛苦是暫時(shí)的，卻一浪接一浪連綿不斷；有些痛苦更是比生命還長(zhǎng)，譬如佛教八苦中的“愛別離、怨憎會(huì)和求不得?！币?yàn)槿祟愑兄星?，而天地間有著種種是非，所以所有的生命都像一杯苦咖啡；世間原本沒有不痛苦的生命，之所以有些人笑得更多，是他們知道如何撓著自己的癢癢，撓到自己笑。

　　這并不是一種鼓勵(lì)人們出世的價(jià)值觀，相反，順著時(shí)光前溯，具備這種能力的人多能在俗世中成就大事。像那戰(zhàn)國(guó)時(shí)期的孫臏，大好身軀被自己信任的師弟弄得殘廢，身體和心靈都痛苦不堪，如果他沉溺其中，有足夠的理由自殺了吧？但他沒這樣做，撓著自己的癢癢，微笑著將龐涓送去見了閻王。

　　又過了幾百年，漢代的司馬遷因仗義執(zhí)言被皇帝弄成了太監(jiān)，奇恥大辱安得偷生？但司馬遷不但活著，還創(chuàng)造《史記》的輝煌；如果他沒有給自己撓癢癢的能耐，我們有沒有機(jī)會(huì)看到那些蕩氣回腸的歷史？只有天知道！

　　也許你覺得小編給了你一個(gè)偽命題，分明是意志足夠強(qiáng)大的人才能給自己撓癢癢，哪里是學(xué)會(huì)給自己撓癢癢就能成功？那么小編告訴你，根據(jù)科學(xué)調(diào)查，99%的自殺未成功者不會(huì)再自殺，而且會(huì)比一般人更積極地面對(duì)生活，進(jìn)而攀到自殺前難以企及的人生高度。這是為什么？是因?yàn)樗麄冊(cè)泵嫠劳觯媲懈惺艿搅松拿篮煤退劳龅目植?；但小編并不是要大家去這樣做，因?yàn)橐坏]玩好真的把命送了，那損失未免太大。只是，既然給自己撓癢癢這件事是那些連自殺都不成功的家伙都可以做到的，我們?yōu)槭裁醋霾坏侥?？我們可以嘗試著，在遭遇痛苦的時(shí)候轉(zhuǎn)移注意力，想一些可樂的事情，做一些能讓你笑起來的事情——慢慢的，痛苦的味道就淡了，笑就多了。

　　據(jù)科技紫微星座網(wǎng)分析研究，在紫微十四主星中，天性樂觀的天府星在十四主星中好享受是稱第一的，也不喜歡為小事煩心；知足常樂的天同平易近人，心底寬宏，人緣很好，有著這些性情他們仿佛從沒什么煩心事一樣。天機(jī)外表高談?wù)撻?、談笑風(fēng)生，其實(shí)他內(nèi)心可能緊張幻想、精神壓力極重，容易得憂郁癥；顧影自憐的太陰星很在乎別人對(duì)他的看法，要知道我們是無(wú)法讓每個(gè)人都喜歡的，在乎每個(gè)人的感想只是讓自己的情緒依附別人的評(píng)價(jià)。