以下幾種食物不僅能提供嬰兒必須的營養(yǎng)，而且還有一定的止瀉作用。

1、焦米湯：將米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黃，再加水和適量的糖，煮沸成稀糊狀即可。焦米湯易于消化，它的碳化結(jié)構(gòu)還有較好的吸附止瀉作用，是嬰兒腹瀉的首選食品。

2、胡蘿卜湯

3、蘋果泥：蘋果也是堿性食物，含有果膠和鞣酸，有吸附、收斂、止瀉的作用。取一個(gè)新鮮、質(zhì)地酥軟的蘋果切成兩半，用調(diào)匙刮成泥狀即可。

建議用藥：媽咪愛（或培菲康）用量：每次半袋（或每次一粒）一天2-3次 + 斯密達(dá)蒙托石粉每次半袋， 每天2-3次，大概有3--5天時(shí)間，寶寶就會好起來。我家寶寶3.5個(gè)月大時(shí)也腹瀉，兒科的專家給開的藥。 最重要的一點(diǎn)，只要寶寶吃飯、精神頭、睡覺都正常的話，就不是大問題。