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微波爐蜜汁雞翅的做法

 水—中—月 2011-12-21
 微波爐蜜汁雞翅的做法
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雞翅有溫中益氣、補(bǔ)精添髓、強(qiáng)腰健胃等功效，雞中翅相對翅尖和翅根來說，它的膠原蛋白含量豐富，對于保持皮膚光澤、增強(qiáng)皮膚彈性均有好處。用微波爐來做蜜汁雞翅既簡單有美味，喜歡吃雞翅的不得不嘗試一下的。

 


工具/原料

  • 雞翅300g，蔥，蜂蜜，醬油，糖，鹽，料酒。

步驟/方法

  1. 將雞翅洗凈

  1. 將蔥絲，料酒，鹽，醬油，蜂蜜，糖拌成調(diào)料

  2. 將雞翅劃出幾個口，放入調(diào)料中腌制30分鐘
  3. 將腌制好的雞翅放入盤中，入微波爐中烤制4分鐘
  4. 然后取出，將雞翅翻面，再烤3分鐘即可

注意事項(xiàng)

  • 微波爐烤制時(shí)，最好覆蓋保鮮膜。

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