-南平市電視臺(tái)教育頻道青少年心理衛(wèi)生講座之十二

國(guó)家心理治療師 王慶聯(lián)

國(guó)家心理咨詢師吳劍 修

各位家長(zhǎng)和青少年朋友們：大家好！

2004年9月，田世國(guó)為了挽救母親垂危的生命，說(shuō)服家人瞞著母親，偷偷地捐腎救母親。他的事跡，經(jīng)媒體披露后，感動(dòng)了許多人，因此他被評(píng)為2004年感動(dòng)中國(guó)十大人物。他對(duì)記者說(shuō)：“父母給了我生命，捐腎救母是做兒子的對(duì)母親的回報(bào)，是義不容辭的責(zé)任。”
我們?yōu)樗母卸髦臑橹畡?dòng)容，為之喝彩。隨著社會(huì)的發(fā)展，在人們的物質(zhì)需要逐漸得到滿足的同時(shí)，人的精神世界卻在逐步的退化。如何才能善待生活，學(xué)會(huì)感恩吧！在水中放進(jìn)一塊小小的明礬，就能沉淀所有的渣滓；如果在我們的心中培植一種感恩的思想，則可以沉淀許多的浮躁、不安，消融許多的不滿與不幸。感恩，使生活變得更加美好。

什么是感恩？感恩，它雖說(shuō)是一個(gè)行為動(dòng)詞，但它不止需要行動(dòng)，更重要的是需要做到真心實(shí)意。簡(jiǎn)單地說(shuō)，感恩便是感激，發(fā)自內(nèi)心的感激。你們知道每年11月的第四個(gè)星期四是什么節(jié)日嗎？是美國(guó)的感恩節(jié)。每年的那時(shí)，美國(guó)人都要感謝上帝。而對(duì)我們青少年而言，我們也要感謝“上帝”，是誰(shuí)呢？就是賦予我們生命的“上帝”——也就是我們的父母。每年的高考，與其說(shuō)是考學(xué)生，還不如說(shuō)也是在考家長(zhǎng)，當(dāng)學(xué)生在考場(chǎng)里考試的時(shí)候，又有多少家長(zhǎng)在考場(chǎng)外焦急的等待，那是一種期待……（有一報(bào)道說(shuō)有一位母親陪同兒子參加高考，兒子在教室里考試，母親在外面守侯。因?yàn)樘鞖馓珶幔瑲鉁剡^(guò)高，不久這位母親便中暑倒在了地上，被路人送到了醫(yī)院。在醫(yī)院，母親一直沒(méi)有蘇醒過(guò)來(lái)，令眾多醫(yī)生束手無(wú)策，最后還一個(gè)護(hù)士想到一個(gè)好點(diǎn)子，在母親的耳邊輕輕地說(shuō) “高考結(jié)束了”。話還沒(méi)說(shuō)完，母親便坐立起來(lái)，大聲地說(shuō)“我得趕緊問(wèn)問(wèn)我兒子考得怎么樣？！”）在這個(gè)生死關(guān)頭，母親心里牽掛的仍是正在考試的兒子。這是一種多么偉大的母愛(ài)啊，她永遠(yuǎn)把兒子放在了第一位，因?yàn)殛P(guān)心兒子，而忽略了自己的一切，甚至是生命。因?yàn)樗麄儛?ài)你，她們關(guān)心你勝過(guò)自己的生命?？墒窃诂F(xiàn)實(shí)生活中，我們青少年又有多少人是把父母放在第一位的呢？不少同學(xué)總是不斷地報(bào)怨自己的父母這樣不好，那樣不對(duì)，對(duì)父母的行為和做法挑三揀四，橫加指責(zé)，甚至于直接與父母頂撞！有些同學(xué)不知道自己父母身體的健康狀況，你關(guān)心過(guò)他們嗎？你為你們的父母做過(guò)什么呢？如果什么也沒(méi)做過(guò)的話，那又有什么理由去指責(zé)你們的父母呢？對(duì)待自己的父母尚且如此，又怎么敢奢望你們會(huì)善待你們的老師和朋友呢？如果人人都是這么自私自利的話，社會(huì)哪里還會(huì)有溫情呢？如果我們生活在這個(gè)失去溫情的世界，那么我們活著又有什么意義呢？

愛(ài)其實(shí)就是我們的身邊，我們并不缺少愛(ài)，缺少的只是發(fā)現(xiàn)它的雙眼。每天早晨睜開(kāi)雙眼，我都會(huì)慶幸，今天我還活著，活著是多么地美好，世界上每天發(fā)生那么多的災(zāi)難和不幸，卻沒(méi)有一件落在我的頭上，我活得很快樂(lè)。什么是幸福？想起非洲那么多的難民，突然懂得了吃得飽其實(shí)也是一種幸福。比起那么先天性殘疾或是智障，我們的父母給了我們健全的肢體和聰明的大腦，這也是一種幸福。那些天生殘疾的人尚且沒(méi)有埋怨老天的殘忍和不公，仍然為了能夠更好地生存而在不斷地奮斗著，那么擁有健全的肢體，聰明大腦的我們，又有什么理由去怨天尤人呢？然而，在現(xiàn)實(shí)的生活中，又有多少令人遺憾和痛心的現(xiàn)狀。（某市一高三學(xué)生在高考中發(fā)揮出色，一舉成為該市的理科狀元。電視臺(tái)邀請(qǐng)此學(xué)生及其父母、老師一起制作一訪談節(jié)目。當(dāng)此學(xué)生的幾位初中老師走到他身邊時(shí)，此學(xué)生眼皮抬也沒(méi)抬，好像見(jiàn)了陌生人一般，令這幾位老師大為傷心。）

我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)一位母親的求助信吧：（ 我的孩子與許多學(xué)生一樣，雖然很聰明，但比較懶惰。在小學(xué)和初中，他都是個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生。上高中后，由于正處于青春期，環(huán)境又發(fā)生了變化，加之他比其他孩子年齡稍小，他的性格發(fā)生了很大變化。他不愿與父母溝通，學(xué)習(xí)不努力，雖然不逃課，但業(yè)余時(shí)間偷偷上網(wǎng)吧，結(jié)交了很多小朋友，我們常常試圖溝通、交流，但均以失敗告終。 為了他的成長(zhǎng)，我們不知付出了多少艱辛與努力，但孩子的心扉從沒(méi)有向我們敞開(kāi)過(guò)。他變得越來(lái)越自私，對(duì)父母的話反感，自已房間的門(mén)總是上鎖。對(duì)父母的感情很淡漠，完全趕不上他對(duì)同學(xué)朋友的感情。高考后，他非要買手機(jī)不可。想到他要上大學(xué)了，買就買吧?？蓮哪菚r(shí)到現(xiàn)在的兩個(gè)多月里，他給同學(xué)打電話花去了300元話費(fèi)，而父母給他打電話時(shí)他卻很少接。300元錢對(duì)于工薪階層的我們來(lái)說(shuō)也不是個(gè)小數(shù)目。我常告訴他要養(yǎng)成節(jié)約的好習(xí)慣，但他對(duì)父母的話置若罔聞?！?/SPAN> …我本人身體很差，又要照顧年老多病的父母，使我付出了比別人更多的辛勞?？吹阶砸训暮⒆樱吹剿袝r(shí)對(duì)父母不屑一顧的表情，我不禁潸然淚下，這就是我全身心愛(ài)著的兒子嗎？）
這位母親含淚傾訴了對(duì)剛剛步入大學(xué)的兒子的失望和困惑。

（前不久，從報(bào)紙上看到一封農(nóng)民父親寫(xiě)給大學(xué)生兒子的信，信中痛斥兒子不知感恩：“不知道在大學(xué)里除了學(xué)習(xí)文化，還能否學(xué)到良心？”這位63歲的父親稱兒子在大學(xué)“玩瀟灑”，每次給家里去電話都是要錢，甚至偷改學(xué)校的收費(fèi)通知，虛報(bào)學(xué)費(fèi)。）

諸如此類事例，我們不得不承認(rèn)：這是一個(gè)現(xiàn)實(shí)，一令人遺憾和痛心的現(xiàn)狀，“感恩”因何失落呢？我想，可以從家庭、學(xué)校、社會(huì)三方面來(lái)找原因。

　　家庭方面：現(xiàn)在的青少年出生于八、九十年代，國(guó)家實(shí)行計(jì)劃生育，家中兄弟姐妹少，尤以獨(dú)生子女居多。父母、爺爺奶奶、外公外婆多方寵愛(ài)集于一身，衣來(lái)伸手、飯來(lái)張口，不要干活或少干活，要什么給什么，基本有求必應(yīng)。父母長(zhǎng)輩們只知任勞任怨、默默地付出，卻忽略了對(duì)孩子的感恩教育，致使孩子以為向父母長(zhǎng)輩們索取是天經(jīng)地義的事，養(yǎng)成了好逸惡勞、只想索取、不思回報(bào)的惡習(xí)。

　　學(xué)校方面：國(guó)家雖然推行素質(zhì)教育多年，但由于高中、大學(xué)錄取還是以分?jǐn)?shù)為標(biāo)準(zhǔn)，在考試這根“指揮棒”作用下，學(xué)校不得不繼續(xù)應(yīng)試教育。否則學(xué)生考不好，既對(duì)不起學(xué)生、對(duì)不起家長(zhǎng)，又影響到學(xué)校的名聲、威脅到學(xué)校的生存。在應(yīng)試教育體系下，“不考就不教不學(xué)”是正?，F(xiàn)象，感恩教育缺位就可想而知了。

　　社會(huì)方面：改革開(kāi)放，國(guó)家富了，人民的生活好過(guò)了。但許多資產(chǎn)階級(jí)的思想意識(shí)也隨著國(guó)門(mén)的打開(kāi)而涌進(jìn)來(lái)?！耙磺邢蝈X看”“不要白不要、不吃白不吃”“良心值幾個(gè)錢”等不良思想暗潮涌動(dòng)，嚴(yán)重地毒害著青少年。此外，對(duì)“做好事不留名”、“默默奉獻(xiàn)，不求回報(bào)”的謳歌，也誤導(dǎo)人們羞于談回報(bào)，并在一定程度上抑制了感恩教育。

青少年要學(xué)會(huì)感恩，因?yàn)楦卸髌焚|(zhì)是我們將來(lái)人際之間交往的和諧因子。人生在世，不可能一帆風(fēng)順，種種失敗、無(wú)奈都需要我們勇敢地面對(duì)、豁達(dá)地處理。這時(shí)，是一味地埋怨生活，從此變得消沉、萎靡不振？還是對(duì)生活滿懷感恩，跌倒了再爬起來(lái)？英國(guó)作家薩克雷說(shuō)：“生活就是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”感恩不純粹是一種心理安慰，也不是對(duì)現(xiàn)實(shí)的逃避，更不是阿Q的精神勝利法。
“感恩”是一種回報(bào)。我們從母親的子宮里走出，而后母親用乳汁將我們哺育。而更偉大的是母親從不希望她得到什么。就像太陽(yáng)每天都會(huì)把她的溫暖給予我們，從不要求回報(bào)，但是我們必須明白“感恩”。
“感恩”是一種欽佩。這種欽佩應(yīng)該是從我們血管里噴涌出的一種欽佩。 
“感恩”之心，就是對(duì)世間所有人所有事物給予自己的幫助表示感激，銘記在心； 
“感恩”之心，就是我們每個(gè)人生活中不可或缺的陽(yáng)光雨露，一刻也不能少。無(wú)論你是何等的尊貴，或是怎樣的看待卑微；無(wú)論你生活在何地何處，或是你有著怎樣特別的生活經(jīng)歷，只要你胸中常常懷著一顆感恩的心，隨之而來(lái)的，就必然會(huì)不斷地涌動(dòng)著諸如溫暖、自信、堅(jiān)定、善良等等這些美好的處世品格。自然而然地，你的生活中便有了一處處動(dòng)人的風(fēng)景。 
“感恩”是一種處世哲學(xué)，是生活中的大智慧。感恩可以消解內(nèi)心所有積怨，感恩可以滌蕩世間一切塵埃。
“感恩”是一種生活態(tài)度，是一種品德，是一片肺腑之言。（美國(guó)的羅斯?？偨y(tǒng)就常懷感恩之心，據(jù)說(shuō)有一次羅斯福家里失盜，被偷去了許多東西，一位朋友聞?dòng)嵑?，忙?xiě)信安慰他。羅斯福在回信中寫(xiě)道：“親愛(ài)的朋友，謝謝你來(lái)信安慰我，我現(xiàn)在很好，感謝上帝：因?yàn)榈谝?，賊偷去的是我的東西，而沒(méi)有傷害我的生命；第二，賊只偷去我部分東西，而不是全部；第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我?！睂?duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)，失盜絕對(duì)是不幸的事，而羅斯福卻找出了感恩的三條理由。） 
“感恩”是一個(gè)人與生俱來(lái)的本性，是一個(gè)人不可磨滅的良知，也是現(xiàn)代社會(huì)成功人士健康性格的表現(xiàn)，一個(gè)人連感恩都不知曉的人必定是擁有一顆冷酷絕情的心。（臺(tái)灣企業(yè)家賴東進(jìn)有著不尋常的身世。他的父親是個(gè)瞎子，母親也是個(gè)瞎子且弱智。9歲時(shí)去讀書(shū)，從不缺一天課，每天一放學(xué)就去討飯，討飯回來(lái)就跪著喂父母?？孔砸训膴^斗獲得成功后的賴東進(jìn)在一次講演中卻針對(duì)自已的身世說(shuō)：“我對(duì)生活充滿了感恩的心情。我感謝我的父母，雖然他們瞎，但他們給了我生命，至今我都還是跪著給他們喂飯；我還感謝苦難的命運(yùn)，是苦難給了我磨練，給了我這樣一份與眾不同的人生… …”  ）

感恩”是尊重的基礎(chǔ)。（居里夫人作為有名的科學(xué)家，曾兩次獲得諾貝爾獎(jiǎng)，但她在會(huì)上看見(jiàn)自己的小學(xué)老師，用一束鮮花表達(dá)她的感激之情；偉人毛澤東也同樣在佳節(jié)送上對(duì)老師的一份深深感激。）自古以來(lái)的偉人無(wú)不有著一顆感恩的心，感激不需要驚天動(dòng)地，只需要你的一句問(wèn)候，一聲呼喚，一絲感慨。在人生的道路上，隨時(shí)都會(huì)產(chǎn)生令人動(dòng)容的感恩之事。且不說(shuō)家庭中的，就是日常生活中、工作中、學(xué)習(xí)中所遇之事所遇之人給予的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的關(guān)心與幫助，都值得我們用心去記恩，銘記那無(wú)私的人性之美和不圖回報(bào)的惠助之恩。感恩不僅僅是為了報(bào)恩，因?yàn)橛行┒鳚墒俏覀儫o(wú)法回報(bào)的，有些恩情更不是等量回報(bào)就能一筆還清的，惟有用純真的心靈去感動(dòng)去銘刻去永記，才能真正對(duì)得起給你恩惠的人。 
在道德價(jià)值的坐標(biāo)體系中，坐標(biāo)的原點(diǎn)是“我”，我與他人，我與社會(huì)，我與自然，一切的關(guān)系都是由主體“我”而發(fā)射。感恩是一切良好非智力因素的精神底色，感恩是學(xué)會(huì)做人的支點(diǎn)；感恩讓世界這樣多彩，感恩讓我們?nèi)绱嗣利悾?SPAN lang=EN-US xml:lang="EN-US"> 
做感恩的人 
 （“感動(dòng)中國(guó)”十大人物為什么能感動(dòng)13億國(guó)人？我認(rèn)為，這是因?yàn)樗麄兌际嵌酶卸鞯娜恕V東律師田世國(guó)為了回報(bào)母愛(ài)的恩情，在老母病危時(shí)瞞著她捐出了自己的腎臟，換回了母親的生命；徐本禹為了回報(bào)社會(huì)對(duì)他的恩情，毅然在大學(xué)畢業(yè)后離開(kāi)城市繁華，走進(jìn)窮鄉(xiāng)僻壤的破草棚，給求知若渴的孩子們送去了知識(shí)……這一個(gè)個(gè)感人的事跡，都教育了我們：要做個(gè)感恩的人。徐本禹的那段獲獎(jiǎng)感受我仍記得，他說(shuō)：“希望我們每一個(gè)人都能做一個(gè)感恩的人，去幫助每一個(gè)需要幫助的人?！保?/SPAN>是的，我國(guó)現(xiàn)在正處在社會(huì)主義初級(jí)階段，并未實(shí)現(xiàn)共同富裕，仍有相當(dāng)一部分人在貧困線上掙扎著，需要我們?nèi)椭?。與他們相比，我們是多么幸運(yùn)、幸福。面對(duì)他們，我們要感激的實(shí)在是太多了；面對(duì)這些需要幫助的人，我們?cè)跄懿簧斐鲈郑?SPAN lang=EN-US xml:lang="EN-US"> 
青少年朋友們，我們的人生之路總是陽(yáng)光明媚,晴空萬(wàn)里，到底哪一縷陽(yáng)光最耀眼？有人說(shuō)是優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)，有人說(shuō)是給予別人幫助……而我認(rèn)為在我們的人生路上最燦爛的陽(yáng)光應(yīng)該屬于知恩圖報(bào)，感謝幫助我們成長(zhǎng)的每一個(gè)人。
我們身處這個(gè)幸福的偉大時(shí)代，還應(yīng)感恩我們的社會(huì)。社會(huì)的發(fā)展強(qiáng)盛是我們永遠(yuǎn)的追求，報(bào)效社會(huì)是我們奮力前行的方向。讓我們將孝心延續(xù)、擴(kuò)大為忠心，在孝心獻(xiàn)給爹娘的同時(shí)，也應(yīng)有顆感恩社會(huì)的心。教師們?yōu)槲覀儑I心瀝血，社會(huì)為了我們能夠共同享受教育的機(jī)會(huì)，為我們提供特困助學(xué)、助學(xué)貸款、勤工助學(xué)、獎(jiǎng)學(xué)金，在一些消費(fèi)上提供優(yōu)惠，還為我們提供廣闊的就業(yè)前景等，不知有多少人堅(jiān)守在自己的崗位上為我們的將來(lái)努力奮斗著。讓我們自立自強(qiáng)，勤奮學(xué)習(xí)，以優(yōu)異的成績(jī)報(bào)答父母、報(bào)答社會(huì)！ 

    希望大家從現(xiàn)在做起，從身邊的每一件事做起，來(lái)珍惜生命給予我們的一切。 
 1、作為大學(xué)生首先要學(xué)而有成，從而有能力報(bào)答父母、國(guó)家和社會(huì). 

2、提倡節(jié)儉。增強(qiáng)節(jié)約意識(shí)，養(yǎng)成節(jié)約習(xí)慣，改掉不良陋習(xí)，杜絕鋪張浪費(fèi)；節(jié)儉不是不花費(fèi)，而是不浪費(fèi),珍惜每一分錢； 
 3、人人注意從身邊事做起，做到節(jié)約每一滴水，節(jié)約每一粒糧，節(jié)約每一張紙； 
 4、關(guān)心體貼父母和相互理解。游子在外，心系父母。當(dāng)與父母之間意見(jiàn)有分歧時(shí)，要學(xué)會(huì)換位思考。 
 5、珍惜你的朋友,不要因?yàn)樽约旱聂斆Ш腿涡越o對(duì)方造成傷害。 
 6、關(guān)注弱勢(shì)群體，盡自己的所能去幫助他們。積極參加集體活動(dòng)，做志愿者來(lái)回報(bào)社會(huì)。 

    當(dāng)然，我們能做的不只是這些，我們只是想通過(guò)這個(gè)方式來(lái)喚醒大家--學(xué)會(huì)感恩，是一種情懷,學(xué)會(huì)感恩，更是一種情操。回報(bào)父母之恩，是他們讓我們有機(jī)會(huì)看到這個(gè)精彩紛呈的世界；

回報(bào)母校之恩，是各位師長(zhǎng)培育我們成長(zhǎng)； 
回報(bào)社會(huì)之恩，是社會(huì)給我們提供了這樣一個(gè)美好的時(shí)代和自由生活的舞臺(tái)；

在這個(gè)感恩的世界，我們要心存感激之心： 

感激生育你的人， 

因?yàn)樗麄兪鼓泱w驗(yàn)生命； 

感激撫養(yǎng)你的人， 

因?yàn)樗麄兪鼓悴粩喑砷L(zhǎng)。 

感激幫助你的人， 

因?yàn)樗麄兪鼓愣冗^(guò)難關(guān)。 

感激關(guān)懷你的人， 

因?yàn)樗麄兘o你溫暖。 

感激鼓勵(lì)你的人， 

因?yàn)樗麄兘o你力量。 

感激教育你的人， 

因?yàn)樗麄冮_(kāi)化你的蒙昧。 

感激鐘愛(ài)你的人， 

因?yàn)樗麄冏屇泱w會(huì)愛(ài)情的寶貴。 

感激傷害你的人， 

因?yàn)樗捔四愕男闹荆?SPAN lang=EN-US xml:lang="EN-US"> 

感激絆倒你的人， 

因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的雙腿； 

感激欺騙你的人， 

因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的智慧； 

感激藐視你的人， 

因?yàn)樗X(jué)醒了你的自尊； 

感激遺棄你的人， 

因?yàn)樗虝?huì)了你該獨(dú)立。 

凡事感激。 

學(xué)會(huì)感激。 

感激一切使你成長(zhǎng)的人！ 

最后，讓我們一起再來(lái)靜靜地聆聽(tīng)這首《感恩的心》吧：感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己，感恩的心，感謝命運(yùn)，花開(kāi)花落，我一樣珍惜。讓我們播種感恩的種子讓它生根、發(fā)芽、開(kāi)花、結(jié)果；這樣我們的世界就會(huì)花團(tuán)錦簇、美不勝收！