感冒了千萬別“捂”！

專家盤點(diǎn)五種常見治療感冒的錯(cuò)誤方法，喝雞湯吃西紅柿有助于盡快康復(fù)

季節(jié)更替，轉(zhuǎn)眼就到了春季。這個(gè)季節(jié)，病菌滋生，所以也是感冒的高發(fā)季節(jié)。長久以來，人們對(duì)付感冒各有奇招，但是沒有一種方法是放之四海皆有效且正確的。下面我們就請(qǐng)專家給我們說說如何正確治感冒。

病毒性感冒無需用抗生素        治療感冒前，首先要鑒定是病毒性感冒還是細(xì)菌性感冒。如病人表現(xiàn)為中度發(fā)熱、流鼻涕及鼻塞等，且化驗(yàn)血象白細(xì)胞在正常范圍，中性粒細(xì)胞比例也正常，提示為常見的病毒性感冒。病毒性感冒無特效藥，也無需用抗生素。因?yàn)椴《驹诩?xì)胞內(nèi)寄生，各種抗生素很難進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)殺死病毒而發(fā)揮作用，如濫用抗生素，還可能導(dǎo)致人體內(nèi)菌群失調(diào)和細(xì)菌耐藥。

免疫低下者感冒早期可服維生素       感冒的治療主要是多休息、保暖和多喝水，可服些維生素 C 。對(duì)無發(fā)熱者可用生姜 3 大片加生蔥 3-4 根，加水煎服。對(duì)怕冷有發(fā)熱者，用桑葉、菊花、銀花、連翹各 9 克，薄荷 5 克煎水服。如發(fā)熱體溫超過 38.5 度，可用 50% 酒精擦浴，也可用毛巾浸溫水，擦拭頸部或前額處等部位，并可用少量退熱藥。當(dāng)然，如果體溫確實(shí)很高或伴有寒戰(zhàn)等，則需懷疑存在細(xì)菌性感冒，應(yīng)行血常規(guī)檢查，甚至行血培養(yǎng)和檢測(cè) C- 反應(yīng)蛋白，如證實(shí)為細(xì)菌性感冒，則需使用抗生素。

另外，對(duì)于年老體弱或長期使用激素和免疫抑制劑的病人（如某些風(fēng)濕免疫病患者），免疫力往往低下，如患感冒，則可能繼發(fā)細(xì)菌性感染，可在感冒的早期服用 1-2 次抗生素，對(duì)預(yù)防繼發(fā)細(xì)菌感染有益處。

有助于盡快康復(fù)的食物：

雞湯：雞湯富含蛋白質(zhì)，可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。建議喝又熱又辣、含有大量大蒜的雞湯。

西紅柿：它能幫助白血細(xì)胞抵抗自由原子的副作用，從而起到抵抗病毒感染的作用。

堅(jiān)果：富含硒的堅(jiān)果有助于預(yù)防呼吸道感染。

辣椒：辣椒中含有一種特殊物質(zhì)，能使人體內(nèi)的抗體素呈一倍增長。

酸奶：每天喝一杯酸奶能有效預(yù)防流感。

姜糖水：先用紅糖加適量水，煮沸后加入生姜， 10 分鐘后趁熱喝下，可預(yù)防感冒。