12月12日百科全說金壹飛 肩周炎 老寒腿 腰痛點(diǎn)穴按摩法時(shí)間:2011年12月13日來源:養(yǎng)生堂 作者:百科全說
2011年12月12日湖南衛(wèi)視百科全說20111212期：金壹飛講解肩周炎、老寒腿、腰痛點(diǎn)穴按摩法。金壹飛中醫(yī)專業(yè)大學(xué)畢業(yè)。師從于國(guó)家特一級(jí)按摩師卜義長(zhǎng)老先生，至今已有十年。近年來隨卜老出診，深得其真?zhèn)鳌Ｊ陙?，一直就職于涉外機(jī)構(gòu)，為無數(shù)國(guó)際友人解除了病痛，并積累了豐富的臨床診療經(jīng)驗(yàn)。擅長(zhǎng)治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、肩周炎、網(wǎng)球肘、腱鞘炎、面癱，各類腰腿疼痛，及各種偏正頭痛，并曾治愈多種疑難雜癥。

首先點(diǎn)穴按摩對(duì)治療高血壓有明顯作用，點(diǎn)按的天柱穴， 時(shí)間是一分鐘，每天一次，以酸麻脹為有效感覺。 現(xiàn)代辦公室人基本上都會(huì)有肩周炎和頸椎問題，這些也可以通過點(diǎn)穴按摩來節(jié)目二。治療頸椎要按摩后溪穴，時(shí)間是三分鐘，以酸麻脹為有效感。如果睡覺時(shí)落枕的話，觀眾可以點(diǎn)按自己的金門穴，效果會(huì)很明顯。

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肩周炎形成的原因：

引起肩周炎的原因主要有兩種：即外傷和風(fēng)濕寒。

1、外傷：形成外傷的原因很多，損傷的程度有輕有重，肩關(guān)節(jié)過度外展、牽拉、過伸、勞累、關(guān)節(jié)脫位、骨折、術(shù)后組織損傷、瘀血、水腫的形成、機(jī)化粘連等均可造成肩關(guān)節(jié)周圍炎。

2、風(fēng)濕寒侵入肩關(guān)節(jié)周圍軟組織：均可引起肩關(guān)節(jié)周圍軟組織疼痛、反射性痙攣，并出現(xiàn)毛細(xì)血管滲透性加強(qiáng)，加之疼痛的反射、炎癥的刺激，可導(dǎo)致瘀血、水腫、粘連可造成肩關(guān)節(jié)功能障礙或喪失。

治療肩周炎的方法

按壓肩髃穴，每次堅(jiān)持三分鐘。并找來現(xiàn)場(chǎng)觀眾進(jìn)行示范，點(diǎn)按后，肩膀馬上就能抬起來。

肩髃穴

歸屬:手陽明大腸經(jīng)。

定位:在鎖骨肩峰端下緣，當(dāng)上臂平舉時(shí)呈現(xiàn)的凹陷處。把手臂水平上舉，在肩部會(huì)形成兩個(gè)凹陷，前面那個(gè)凹陷即是。

操作:用手指在此穴進(jìn)行點(diǎn)壓及揉按20次。

針對(duì)病癥:肩周炎、皮膚瘙癢、頸淋巴結(jié)炎等病。

按語:此穴為上肢要穴，有通經(jīng)止痛、緩解肩臂疼痛的功效，對(duì)于經(jīng)常使用電腦的人來說，經(jīng)常按摩此穴能明顯改善肩、背部的不適癥狀；同時(shí)此穴還可理氣、化痰、止癢，促進(jìn)體內(nèi)代謝產(chǎn)物的降解與排泄。