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注意個人衛(wèi)生，比如洗澡、勤換衣服是擁有健康的條件之一。然而有時不恰當?shù)男袨榉绞娇赡軙鸱醋饔?，使身體產(chǎn)生不適，甚至誘發(fā)疾 病。女人洗澡更應多加注意，在5個情況下絕對不對洗澡。
 1.飽餐后不宜洗澡 飯后不洗頭，其實，餐后也不宜洗澡。如果飽餐后洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，會影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。  2.血壓過低時不宜洗澡 因為洗澡時水溫較高，可使人的血管擴張，低血壓的人容易出現(xiàn)腦供血不足，發(fā)生虛脫。  3.酒后不宜洗澡 酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內(nèi)的葡萄糖消耗會增多。酒后洗澡，血糖得不到及時補充，容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無力，嚴重時還可能發(fā)生 低血糖昏迷。  4. 發(fā)燒時不宜洗澡 當人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20%，身體比較虛弱，此時洗澡容易發(fā)生意外。  5. 勞動后不宜立即洗澡 無論是體力勞動還是腦力勞動后，均應休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發(fā)生昏厥。 |
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來自： ^_^ Carrie > 《女性健康》
