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實惠家常菜----丸子燒粉條

 youyi50 2011-11-23

【丸子燒粉條】

冬季為了增加熱量,可適當吃一些肉類菜肴,即可進補又可御寒。今天做一款用牛肉丸子燒制的粗粉條,叫做“丸子燒粉條”。制作這道菜用豬肉也可以,最好選擇瘦肉為宜。

主料: 瘦牛肉末200克、干粉條150克;

配料: 水發(fā)香菇40克、冬筍片40克、青筍片40克、胡蘿卜片40克;

調(diào)料: 蔥段30克、姜片15克、八角2克、醬油20克、蠔油15克、紹酒20克、味精1克、胡椒粉1克、五香粉少許、小雞蛋1枚、香油少許、烹調(diào)油適量、淀粉適量。

制作方法:

1-3、丸子制作;肉末里撒入少許鹽、味精、胡椒粉和五香粉;

4-6、倒入適量黃酒拌勻,把肉餡拌勻后放入1枚雞蛋和適量干淀粉,然后用大力把肉末攪打上勁;

7-8、鍋中注入適量油燒熱,然后把肉末擠成丸子下入鍋中炸至金黃色撈出備用;

9-11、把香菇等配料倒入鍋中焯水,然后另起鍋放入少許油下入八角煸香,再倒入蔥段和姜片爆香,放入丸子炒勻烹入紹酒;

12-14、烹入紹酒后再烹入適量的醬油炒勻,然后放入蠔油炒勻,最后注入清水把丸子燜制5分鐘;

15-17、把丸子燜透后倒入粉條燒軟爛調(diào)味,這次最后調(diào)味只需撒少許胡椒粉和味精就可以,因為醬油和蠔油的咸味已夠咸,因此可以不放鹽,調(diào)好味倒入蔬菜配料炒一分鐘便可出鍋;

18-19、出鍋時滴幾滴香油把菜倒入煲仔里,然后把煲仔在火上用小火再煮一分鐘,使其達到保溫效果便可以上桌食用。

此菜特點: 菜色油潤紅亮、啟蓋濃香四溢、丸子酥爛鮮香、粉條滑潤綿軟、配料香而爽口、葷素營養(yǎng)均衡。

 

溫馨提示:

1、制作丸子時要先把肉餡在案板上反復(fù)用刀剁幾遍,使之越細膩越好,然后再調(diào)味攪打上勁,最后在碗中摔打數(shù)下,這樣可使制作好的丸子吃起來更為細膩香滑彈牙筋道。

2、熗鍋后下入丸子加水燒制時水的多少要合適,留出燒粉條時的湯汁數(shù)量,中途最好不要再另行加水,出鍋時要帶有少許湯汁,因為還要用煲仔燉一分鐘,這樣可防止干鍋,如有需要還可以在煲仔里放適量蔬菜墊底,一來可防止干鍋沾底,二來放些綠葉菜墊底營養(yǎng)也會更為達到均衡的目的。

大炒勺的這款私家燒制的,味道醇厚而濃郁好吃的美味菜肴“丸子燒粉條”就做好了,供朋友們參考!

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