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來自: 燁918 > 《健康常識(shí)》
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夏末秋初養(yǎng)肺宜食療
夏末秋初養(yǎng)肺宜食療經(jīng)過了一個(gè)漫長(zhǎng)的夏季,大多數(shù)人的內(nèi)蘊(yùn)消耗很大,到了初秋,脾胃內(nèi)虛,抵抗力下降,而氣候即將轉(zhuǎn)涼,飲食應(yīng)以溫?zé)釣橹鳎偈澈疀鲋?。溫食護(hù)肺胃之氣,而涼食則傷肺胃之氣,使肺失...
柿子有生津止渴、養(yǎng)肺化痰
柿子有生津止渴、養(yǎng)肺化痰。【食療分享】柿子有生津止渴、養(yǎng)肺化痰的效果,這種功效正適合秋冬交際的這段時(shí)間,在食療方面也有很多應(yīng)用。不過食療中一般都是用柿餅,也就是鮮柿子脫水后的干制品來做食...
食療陽(yáng)生說——銀耳
食療陽(yáng)生說——銀耳。銀耳又稱白木耳,被稱為“山中珍品”。銀耳作為“腸道清道夫”,呈褶皺形,可以潤(rùn)腸通便?!耙腴L(zhǎng)生,腸中必清”...
柿子餅由來的傳說及食療功效與作用
柿子餅由來的傳說及食療功效與作用 柿子餅是是中國(guó)著名的小吃,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,所含維生素和糖分比一般水果高1~2倍左右。相傳300多年前,李自成稱王西安后,臨潼老百姓用火晶柿子拌上面粉,烙成柿子...
潤(rùn)腸通便、活血降壓——柿子
藥知道 |潤(rùn)腸通便、活血降壓——柿子來源:膳食計(jì)(ID:shanshiji520)柿子是一種藥食同源的食物,柿果、柿蒂、柿霜、柿葉均可入藥。柿子富含果膠,它是一種水溶性的膳食纖維,有良好的潤(rùn)腸通便作用,...
養(yǎng)生食療-雪羹湯
養(yǎng)生食療-雪羹湯。今天向大家介紹的是雪羹湯。組成:海蜇200g,荸薺4枚,食鹽適量。將海蜇和荸薺一同放入鍋內(nèi),加水適量,大火煮開后,...
【食療藥膳】山楂核桃飲,補(bǔ)肺益腎、消食潤(rùn)腸!
【食療藥膳】山楂核桃飲,補(bǔ)肺益腎、消食潤(rùn)腸!山楂核桃飲。鮮核桃肉50克、鮮山楂50克、蜜糖適量。山楂肉放入鍋中炒至焦黃,放涼備用;...
盤點(diǎn)蜂蜜的14大食療功效
盤點(diǎn)蜂蜜的14大食療功效。春季將于稀少,人很容易上火,這是可以用梨蒸水,然后加入2勺左右的蜂蜜,可達(dá)到潤(rùn)肺潤(rùn)燥的功效;或用銀木耳燉湯,再加入適量蜂蜜也能潤(rùn)肺止咳。蜂蜜還可以潤(rùn)腸通便(只要是天然...
冬季吃它勝過吃百藥!降血壓、止血、潤(rùn)腸...好得不得了!
降血壓、止血、潤(rùn)腸...好得不得了!柿子是冬季的珍品,表皮光澤,果肉香甜,具有止血潤(rùn)腸、降低血壓、改善心血管功能等多種功效。但吃的...
微信掃碼,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容