疼愛自己無需理由【八珍滋補(bǔ)膏】早就聽說冬季吃固元膏如何如何好,也在報刊和網(wǎng)上看到五花八門制作固元膏的方法,想起家里還有一盒東阿阿膠,決定趕趕時髦,學(xué)做“固元膏”來滋補(bǔ)滋補(bǔ),成天忙忙碌碌的,也該給自己加補(bǔ)一下啦,自己疼愛自己難道還需要理由嗎?呵呵! 我把家里可以用來做滋補(bǔ)膏的東西全部收集起來,還真不少哦!除了沒有黑芝麻外其他一應(yīng)俱全,要LG到超市買了一包黑芝麻粉,這下全齊了,我把這種自制的膏劑起名叫“八珍滋補(bǔ)膏”,名字夠響亮的吧。自己動手熬制滋補(bǔ)膏,雖然比較麻煩,但是材料絕對正宗,吃起來也有安全感。今天是二十四節(jié)氣中的“冬至”,我把“八珍滋補(bǔ)膏”的制作方法和圖片整理出來,希望能與各位朋友和博友分享。 熬制【八珍滋補(bǔ)膏】的材料有:東阿阿膠半斤、核桃仁半斤、桂圓肉半斤、紅棗半斤、冰糖半斤、蜂蜜半斤、枸杞二兩、黑芝麻二兩、黃酒半斤(黃酒作為藥引和泡制阿膠的溶解劑,不計入八珍之列)。 在網(wǎng)上查找到這幾種材料的功效和作用如下: 阿膠的功效:阿膠能益智健腦、緩延衰老作用、擴(kuò)張血管、強(qiáng)筋健骨、提高免疫力、抗癌、補(bǔ)鈣、美容養(yǎng)顏; 桂圓的功效:桂圓亦稱龍眼,性溫味甘,益心脾,補(bǔ)氣血;具有良好有滋養(yǎng)補(bǔ)益作用,可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥; 枸杞的功效:養(yǎng)肝明目,補(bǔ)血安神,補(bǔ)腎益精,生津止渴,潤肺止咳。治肝腎陰虧,腰膝酸軟,另外在預(yù)防脂肪肝、延緩衰老、調(diào)節(jié)血糖、血脂、治療胃病方面也被廣泛應(yīng)用; 黑芝麻的功效:黑芝麻作為食療品,有益肝、補(bǔ)腎、養(yǎng)血、潤燥、烏發(fā)、美容作用,是極佳的保健美容食品。黑芝麻的神奇功效,還在于它含有的維生素E居植物性食品之首。維生素E能促進(jìn)細(xì)胞分裂,推遲細(xì)胞衰老,常食可抵消或中和細(xì)胞內(nèi)衰物質(zhì)“游離基”的積累,起到抗衰老和延年益壽的作用; 蜂蜜的功效:護(hù)膚美容、抗菌消炎、促進(jìn)組織再生、促進(jìn)消化、提高免疫力、促進(jìn)長壽、改善睡眠保肝作用、抗疲勞、促進(jìn)兒童生長發(fā)育、保護(hù)心血管、潤肺止咳。從營養(yǎng)和保健價值來看,不僅是滋補(bǔ)、益壽延年之品,它還是治病之良藥; 冰糖的功效:中醫(yī)認(rèn)為,冰糖性平偏涼,具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)陰潤肺、止咳化痰的功效; 制作方法: 1、 2、 3、 4、 5、 6、 7、 8、 |
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