立冬后天氣漸冷,加之晝夜溫差很大,心腦血管疾病便進(jìn)入了發(fā)病高峰期。廣州軍區(qū)武漢總醫(yī)院專家提醒，對于有心腦血管疾病的患者，特別是老年人普遍存在動脈硬化癥狀，如遇寒冷空氣襲擊，便會全身血管收縮，造成血管阻力及血壓的上升，心臟負(fù)擔(dān)加重，增加腦溢血和心肌梗塞發(fā)作的機(jī)會。

專家說，冬季活動量減少，包括腦、心肌、內(nèi)臟血液灌流減少；常見水分?jǐn)z取不足，血液黏稠度增加，血管阻力及血壓上升，血栓也容易形成，增加腦梗塞和心肌梗塞發(fā)作的機(jī)會。

心腦血管疾病患者天冷時應(yīng)減少晨練，最好在上午10時以后再出去鍛煉。鍛煉中不要選擇跑步、打球等激烈運(yùn)動項目。有心腦血管疾病的人要避免感冒，人多的地方要少去，減少被傳染的概率。有慢性病的患者外出時要隨身攜帶急救藥物，當(dāng)出現(xiàn)不適癥狀時，應(yīng)及時到醫(yī)院就診。