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很多熱愛養(yǎng)生的朋友都會(huì)遇到一個(gè)問題，就是分不清身體是虛、是實(shí)、是寒、是火，往往遇到身體不舒服的時(shí)候越是想辯證越是糊涂，完全學(xué)會(huì)辯證對(duì)于沒有醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)的人是很難的，所以當(dāng)我們遇到各種急癥時(shí)：如發(fā)熱了、咽喉疼痛了、頭痛了、牙痛了等等，你就先喝下一杯生姜紅棗水，生姜放3-5片，紅棗6-10粒都可以了，喝下去后就用艾葉水泡腳，泡到全身發(fā)汗，再多喝溫開水，同時(shí)不吃寒涼的食物，也不吃魚蝦這些發(fā)物，很快各種病癥都能及時(shí)控制住。 |
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