小男孩‘自慰网亚洲一区二区,亚洲一级在线播放毛片,亚洲中文字幕av每天更新,黄aⅴ永久免费无码,91成人午夜在线精品,色网站免费在线观看,亚洲欧洲wwwww在线观看

分享

香菇燉土雞

 新竹林 2011-11-11
香菇燉土雞---江蘇特色美食[地方菜]
閱讀 4926 回復 46  
香菇燉雞源自蘇北,流傳全國。北方“燉肉”,吃肉棄湯,肉質(zhì)嫩而味道美;南方“煲湯,湯棄肉,湯頭鮮而有營養(yǎng)。南北對香菇燉雞“小火慢燉”、“營養(yǎng)美味”是其共通的特點。香菇燉雞是蘇菜中比較有名的菜肴,與其他吃食相比,雞肉總是特別入味,就像這道香菇燉雞,濃郁的香氣彌漫了廚房,不管是家庭晚餐還是朋友小聚,簡約中又不失隆重。 

雞肉所含的蛋白質(zhì)是肉類中最好的一種,所以我們都愛吃。要想燒出好味道的雞肉,還要有一個小小的竅門。我們在燒雞肉時,不論是煎、煮、炒、炸還是燉,都是要展現(xiàn)雞肉不同的風味,讓人吃了久久難忘。怎樣才能留住雞肉的天然風味,那就要我們在做雞肉時,增加一些調(diào)味料,通過調(diào)味料來提升雞肉的味道,燉雞的最好的調(diào)味料之一,就是香菇。 做這個湯用干的或鮮的香菇都行,營養(yǎng)價值是一樣滴。你要是不喜歡吃香菇,可以換成自己喜歡的蘑菇,與雞湯味道都會很搭,這道湯可以補氣血、養(yǎng)顏、提高免疫力。香菇可以增強人體的免疫功能并有防癌作用,用香菇和雞一起熬雞湯,香菇中的有效成分溶解在湯內(nèi),可提高人體吸收率;雞湯本身也有提高呼吸系統(tǒng)免疫力的功能,可謂雙效合一。

補氣血、養(yǎng)顏、提高免疫力

搜狐社區(qū)網(wǎng)友上傳圖片
查看原圖

材料:土雞  香菇 料酒  香葉  姜 鹽 枸杞  桂圓 干山楂片(可以去腥味,雞肉也熟的快)

搜狐社區(qū)網(wǎng)友上傳圖片
查看原圖

搜狐社區(qū)網(wǎng)友上傳圖片
查看原圖

做法:

1.將土雞洗凈、切塊。我家人少就燉半只雞

搜狐社區(qū)網(wǎng)友上傳圖片
查看原圖


2.將燉鍋(我用的是瓦煲這樣燉的香)里的涼水燒開
3.干香菇用開水泡好,洗凈,大香菇要切塊。

搜狐社區(qū)網(wǎng)友上傳圖片
查看原圖


4.桂圓、洗凈備用。枸杞用熱水泡好,姜切成片
5.將土雞放入燒開的瓦煲里,加香菇、姜、桂圓,香葉 料酒 干山楂片大火燒開,浮沫去掉 改小火燉1小時。

搜狐社區(qū)網(wǎng)友上傳圖片
查看原圖


6.最后加枸杞、鹽煮5分鐘即可。

搜狐社區(qū)網(wǎng)友上傳圖片
查看原圖


這道菜可以補氣血、養(yǎng)顏、提高免疫力

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡存儲空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導購買等信息,謹防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊一鍵舉報。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多