健康四大基石

博和軟傷 2011-11-06

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合理膳食

適量運(yùn)動(dòng)

戒煙限酒

心里平衡

(充足的睡眠）

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來(lái)自：博和軟傷 > 《正骨調(diào)脊療法（原創(chuàng)）》

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