陳允斌減肥方法：治療痰濕肥胖的方法：陳皮荷葉茶。痰濕就你一定是要化痰去水，這個(gè)有一個(gè)很簡(jiǎn)單的方法：就是喝陳皮荷葉茶。

荷葉是有減肥效果的，大家可能認(rèn)為荷葉是減肥實(shí)際上荷葉它是祛濕。它是通過(guò)去這個(gè)“壞水”來(lái)減肥的，就是把多余的這些痰濕給去掉。

荷葉是要新鮮荷葉還是要干荷葉呢？新鮮荷葉只有夏天你才能采得到的，那個(gè)你是可以用的，其它三個(gè)季節(jié)你只能用干的荷葉就可以了，一般中藥店超市有買(mǎi)的。

陳允斌減肥方法：把陳皮與荷葉下鍋煮大約十分鐘就可以了，每天當(dāng)茶喝，如果沒(méi)時(shí)間煮也可以用沸朋沖泡了當(dāng)茶喝。