于是，近一階段，都會去看別人的身體外形，也會時時感受自己身體的不同。會搜索和思考身體扭曲的原因。漸漸的明白了脊柱的“隨屈就伸”功能。足弓不正及骨盆錯位，脊柱肩負著重要的代償作用。

    人體脊柱，不直不正，便是一切疾病的根源了。 

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    骨盆與足弓，影響體態(tài)的兩大關鍵:

    當人體在站立時，由于地心引力的關系，全身的重量以正常情況而言重心會平均落在骨盆區(qū) (骶髂關節(jié)、髖關節(jié)、恥骨聯(lián)合)與足弓。從圖中，可以看出肩胛骨高低，骨盆高低，來自于足弓的變異，影響了大腿股骨，與小腿的變異。當然所受力的髖關節(jié)，膝關節(jié)，踝關節(jié)也都因而變形。從足弓來論，我們單一的足部總共有26塊骨頭，從側面來看，有一個拱起來的弧度，稱之為足弓。足弓（arches of the foot）是由跗骨、跖骨的拱形砌合，以及足底的韌帶、肌腱等具有彈性和收縮力的組織共同構成的一個凸向上方的弓，可分為縱弓及橫弓，足弓的主要功能是使重力從踝關節(jié)經(jīng)距骨向前分散到跖骨小頭，向后傳向跟骨，以保證直立時足底支撐的穩(wěn)固性。它就像避震器一般，扮演著走路時，腳部著地吸震與落地前進的雙重角色。所以，當足弓(內側，前側，外側足弓)不完整時，承受的壓力不平均，例如扁平足，高弓足，足跟外翻，拇趾外翻等，除了容易產(chǎn)生身體的疲倦之外，進而影響了走路的方式。繼續(xù)發(fā)展，就開始從下而上，影響到膝蓋的受力，(例如走路時，看見膝蓋內八字或外八字的型態(tài))，股骨大轉子與髖部的角度(例如臀部一大一小)，使骨盆產(chǎn)生了立體的變異(例如臀部一邊高一邊低)，再進而影響了脊椎的曲度，也使得脊椎各關節(jié)面受力不平均，膝關節(jié)退化，脊椎側彎，甚至骨刺等。這些都是因為足弓的受力不平均，所產(chǎn)生了關節(jié)的變形。而骨盆，向上連接了脊椎向下肢大腿下肢軀干聯(lián)系，是身體重心平衡與協(xié)調的關鍵。當我們處于行，走，坐，臥的各種姿態(tài)時，脊椎最大的關節(jié)——骶髂關節(jié)，承擔最大的重量。也因此在雙側骶髂關節(jié)不協(xié)調時，例如坐時長時間翹腳，臀部肌肉容易酸痛，久坐腰酸背痛幾乎都與此有關系。在骨盆帶，也保護了身體的生殖與消化和泌尿系統(tǒng)，所以相關的骨骼對稱差異過大時，都容易產(chǎn)生病痛。

    接下來，讓我們透過骨架子，看我們所有的五臟六腑。骨架子不端，脊柱的代償扭曲，將帶來所有器官的日積月累的變形、移位，或粘連，或疏離。各內臟不能安妥了，那疾病就來了哦。我現(xiàn)在尚不懂醫(yī)理，但是我知道哪來的回哪去，病也是哪來的回哪去，沒錯的。中醫(yī)治人，便是如此來的吧。人之本，端正始然也。此刻，各種重癥病人在我眼前閃過，我似乎看到他們是如何讓自己一點點的病起來。我也看到自己的身心，是如何的一點點的好起來。

    流水不腐，戶樞不蠹；愚公移山，水滴石穿。