原料：

卷心菜1棵、胡蘿卜1根、紅辣椒3只、蒜頭2瓣、白糖1杯、白醋1杯、鹽約100克適量、水300ml。

做法：

1、將水和糖倒入鍋里燒開至糖融化關(guān)火，加入白醋和1/4小勺鹽混合均勻，晾涼；

2、卷心菜切大片，胡蘿卜去皮切片，辣椒去籽切斜片，蒜頭拍扁；

3、將卷心菜和胡蘿卜用鹽拌勻，腌制1小時左右，至菜葉出水變軟；

4、用手將菜葉擠出菜汁后，用冷開水反復(fù)沖洗去除鹽分，再擠干；

5、將卷心菜、胡蘿卜、辣椒、蒜頭放入干凈無油的保鮮器皿中，倒入晾涼的糖醋汁；

6、蓋緊蓋子放入冰箱冷藏一天以上至入味即可。

制作提醒：

1、調(diào)味汁可根據(jù)自己的口味適當調(diào)整糖和醋的比例；

2、卷心菜也可以不用用鹽腌制，改用沸水焯15秒鐘撈出浸入涼開水過涼后再制作，更節(jié)省時間；

3、泡菜一定要裝在干凈無油的容器里，最好是裝在玻璃或陶瓷器皿中，放入冰箱冷藏過夜，千萬不要使用金屬或塑料器皿存放，以免可能發(fā)生化學(xué)反應(yīng)而產(chǎn)生不良物質(zhì)。