除雀斑

       【洋偏方】金銀花掃除雀斑,這種療法來自愛爾蘭。挑選一小撮金銀花的葉和花，在水中浸泡一夜，然后敷在有斑處。

       【土偏方】將白術浸沒于白醋中，密封7天后，取白術擦拭有雀斑的部位。每天堅持使用，雀斑會漸漸變淺甚至消退。

       【專家點評】江蘇省南京市中西醫(yī)結合醫(yī)院中醫(yī)外治法專家徐大成副主任中醫(yī)師介紹說，中醫(yī)認為雀斑多由肺經(jīng)風熱所致。醋性溫，有散瘀的功效。隋末唐初中藥學家甄權所著的《藥性論》中稱白術：“主面光悅，駐顏祛斑。”

        治療體臭

       【洋偏方】西紅柿汁治療體臭。在洗澡水中倒入2～3杯西紅柿汁，將身體在水中浸泡15分鐘，對治療體臭很有好處。

       【土偏方】生姜適量，搗爛取汁，頻涂患處。

       【專家點評】徐大成介紹說，一般體臭主要指狐臭，中醫(yī)認為，它的產(chǎn)生與先天稟賦密切相關，濕熱之邪內(nèi)蘊也會造成狐臭?！端幮灶惷鳌酚涊d生姜能去濕，《神農(nóng)本草經(jīng)》記載生姜能去臭氣。

        治雞眼

       【洋偏方】蘋果醋面包治愈老繭。在蘋果醋中浸泡半片面包，用膠帶將其固定到腳上需要治療的部位，再用保鮮膜包裹，穿上棉襪。

       【土偏方】治老繭用烏梅30克研成細末后加醋250毫升浸泡兩周，用藥液涂擦患處，每日兩次。睡前用熱水洗至患處變軟，然后剝?nèi)ルu眼上的老繭，取獨頭大蒜切片擦之。

       【專家點評】 徐大成介紹說，《神農(nóng)本草經(jīng)》記載烏梅能“死肌，去青黑痣、惡肉。”老繭和“死肌”類似，加上醋的軟化作用功效加倍。

        治療紅眼病

       【洋偏方】咖啡治療紅眼病。冷濃咖啡的酸度類似硼酸，咖啡因可以收縮血管，敷眼后能減少浮腫。

       【土偏方】黃連5克，研粉，陳細茶一撮，共放入小口容器內(nèi)，沸水浸泡，加蓋5分鐘后，以水氣熏患眼。藥液冷卻后，用紗布過濾去渣，用濾液反復洗患眼。

       【專家點評】徐大成介紹，黃連能清熱燥濕，瀉火解毒。黃連的主要成分小檗堿有廣譜抗菌及抗炎、鎮(zhèn)痛等作用，對多種細菌毒素有明顯拮抗作用，可抑制致病菌的生長和繁殖，達到消炎作用。此外，茶水也有一定的消炎作用。

        治療失眠

       【洋偏方】洋蔥治療失眠。切一個洋蔥，放入瓶中，蓋好蓋，放于床頭柜上。如果你難以入睡，或半夜醒來，打開罐子，深呼吸幾次，然后躺下來，就會一覺睡到天亮。

        【土偏方】鮮藕1節(jié)，梨1個。將藕洗凈，去藕節(jié)與外皮，梨去皮、核，切碎，分別用潔凈紗布絞取汁液，兩汁合并，代茶飲。

        【專家點評】南京自然醫(yī)學會養(yǎng)生康復專業(yè)委員會王城生副教授介紹，藕生用熟用作用有所不同，熟者甘溫，生者甘寒，能清熱除煩，涼血散瘀,二者皆有安神作用。本方選用生藕，意在清熱安神，再配以清熱化痰的梨汁，而成清熱化痰、除煩安神之方。經(jīng)常飲用本品，可改善熱證失眠者的睡眠狀況，對上焦痰熱所致的心煩口渴、咳嗽咯痰、夜不成寐者效果尤為顯著。

        治療咽喉炎

       【洋偏方】堅果治療咽喉炎。堅果含抗氧化劑，多食堅果有助于緩解咽喉炎。

       【土偏方】將經(jīng)霜老絲瓜一條洗凈，切取一節(jié)約20克，將其皮、瓤、籽一起切碎，裝入碗內(nèi)，加水適量，上鍋蒸20分鐘，加白糖一湯匙調(diào)勻，去瓜皮、瓤、籽，取其汁，趁熱慢慢咽下。以后可照此法制作、服用，直至痊愈。

       【專家點評】 徐大成介紹，絲瓜皮、絲瓜絡（瓤）和絲瓜子是3種常用中藥。絲瓜皮能退火毒，消熱腫；絲瓜絡能清熱化痰，通經(jīng)活絡；絲瓜子能退熱降火。絲瓜經(jīng)過霜天后清涼的藥性更強，如加些糖能使藥性更和緩，起到清熱、消腫、降火、止痛目的，對慢性咽喉炎也有較好的輔助治療作用。

        治療惡心

       【洋偏方】 爆米花治療惡心。把新鮮爆米花放入碗內(nèi)，倒入開水15分鐘，然后每隔15分鐘吃一茶匙。

       【土偏方】當出現(xiàn)輕微惡心欲吐的癥狀時，可用力捏內(nèi)關穴，內(nèi)關穴位于腕橫紋上兩寸,掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間，可以收到良好的緩解效果。

       【專家點評】王城生介紹，內(nèi)關穴為人體手厥陰心包經(jīng)上的重要穴道之一，是多種疾病按摩治療時的首選穴，按摩此穴有寧心安神、理氣鎮(zhèn)痛等作用。

        緩解偏頭痛

       【洋偏方】聞蘋果緩解偏頭痛。青蘋果的香氣有助減輕偏頭痛，因為這種清新香氣能讓人們放松，降低緊張情緒，且能把人的注意力從病痛中轉(zhuǎn)移走。

       【土偏方】 烏頭、天南星、蔥汁各適量。前兩味研為細未，蔥汁調(diào)敷太陽穴。

       【專家點評】 烏頭具有祛風除濕、溫經(jīng)止痛的功效，天南星有祛風止痙、散結消腫的功效。蔥汁有舒張小血管、促進血液循環(huán)的功效。三者合一外用，可舒經(jīng)活絡，有助于增加止痛效果。

        治療牙痛

       【洋偏方】 芥末治療牙痛。在花生醬上抹一層芥末，把有芥末的一面粘在牙齒上。芥末是一種抗刺激物質(zhì)，像辣椒的辣椒素，它會干擾你的身體向大腦發(fā)送疼痛信息，從而緩解牙痛。

       【土偏方】 取5～10克干花椒，加水沒過干花椒煮3分鐘，放溫后，加入50克白酒，待涼后將花椒水過濾，倒入小瓶內(nèi)，用棉花蘸此水塞入牙痛的部位咬住即可。

       【專家點評】花椒有止痛、殺蟲解毒、止癢解腥的功效，與白酒搭檔不但增強殺菌效果，也有助于緩解牙痛癥狀。

        治療潰瘍

       【洋偏方】蘋果醋治療潰瘍。早晨把蘋果醋抹在腳底，再穿上鞋襪，晚餐之前重復一次，可以治療潰瘍。

       【土偏方】把口腔漱干凈，將蜂蜜涂于潰瘍面上，15分鐘左右將蜂蜜咽下，一天重復數(shù)遍，能緩解口腔潰瘍癥狀。紅茶5克，放入茶杯中加沸水沖泡10分鐘，調(diào)入適量蜂蜜、紅糖飲服每日1～2次，輔助治療胃、十二指腸潰瘍。

       【專家點評】蜂蜜涂于患處，可減少滲出、減輕疼痛，促進潰瘍愈合，防止感染。紅茶、蜂蜜和紅糖都有暖胃、養(yǎng)胃的效果，并有一定的殺菌功效，所以有助于輔助治療胃、十二指腸潰瘍。（楊璞 于丹丹）