太溪穴在腳內(nèi)踝高點(diǎn)與筋腱之間的凹陷處

足三里：膝蓋骨下窩往下四指 脛骨外。
足三里取穴法　外膝眼下3寸。

關(guān)元（丹田）
1．取穴法　關(guān)元穴在下腹部之正中線上，病人仰臥，在臍下3寸處取穴。
六、中脘（太倉）
1．取穴法　中脘穴在上腹部之中央，腹白線上。使人仰面平臥，自胸歧骨至臍中心1/2處取穴。
五、腎俞
1．取穴法　腎俞穴在第2與第3腰椎棘突之間，旁開1.5寸。使病人正坐或俯臥，從第2腰椎之下命門穴，旁開1.5寸取之。簡便取法，使病人正坐直腰，由醫(yī)者兩手中指按其臍心，左右平行移向背后，兩指會(huì)合之處為命門穴（此穴正對(duì)臍中），由此旁開取之，此法對(duì)于胖人腹壁下垂者不甚準(zhǔn)確。
三陰交
1．取穴法　三陰交穴在小腿內(nèi)側(cè)，足內(nèi)踝尖上約3寸（四橫指）處，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方，左右各一。。

3．消化系統(tǒng)　脾俞、中脘、足三里、陽陵泉（胃酸過多）、胃俞
4．神經(jīng)系統(tǒng)　大椎、身柱、腎俞、足三里
5．泌尿生殖系統(tǒng)　腎俞、關(guān)元、三陰交、足三里、命門
6．一般強(qiáng)壯　足三里、中脘、關(guān)元，或單灸足三里；小兒灸身柱。
以上介紹保健灸的六組基本穴位，可以因人因病選擇使用，每組用三四穴即可，不必全用。灸的日期、時(shí)間、根據(jù)具體情況而定，如為強(qiáng)壯保健之目的，可以三五日或一周施灸一次，每次每穴灸3/5/7壯，艾柱如麥粒大小即可。

陽痿、腹寒：用艾條炙下丹田，足三里，命門，太溪。一個(gè)月就根治。