生活中教你八招保持心臟活力

jinzhu_2008 2011-09-18

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生活中教你八招保持心臟活力

美國(guó)《健康與幸福》網(wǎng)絡(luò)雜志最近刊文總結(jié)出8個(gè)護(hù)心小貼士，能讓心臟保持最佳活力，平時(shí)生活中不妨一試。

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生活中教你八招保持心臟活力（資料圖）

1.多吃富含歐米伽-3的食物能預(yù)防心臟病。推薦食物包括三文魚、沙丁魚等深海魚類，以及亞麻籽、杏仁等堅(jiān)果。

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來自： jinzhu_2008 > 《養(yǎng)生》

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