宮外孕常常困擾著不少女性，在宮外孕區(qū)域年輕化時，在孕前各位未準媽媽有什么方法預防嗎?

　　什么是宮外孕?

　　宮外孕是受精卵的正常受精部位是輸卵管，通過游走，最后著床在子宮腔內(nèi)，子宮腔為受精卵的生長發(fā)育提供充足的空間和豐富的血供。受精卵因某些原因在子宮腔外“安營扎寨”就叫95%的宮外孕在輸卵管，也有在卵巢和腹腔的。

　　凡孕卵在子宮腔以外的任何部位著床者，統(tǒng)稱為異位妊娠，習稱為宮外孕。根據(jù)著床部位不同，有輸卵管妊娠、卵巢妊娠、腹腔妊娠、宮頸妊娠及子宮殘角妊娠等。

　　對于宮外孕的女性來說，其腹中的胎兒是很難發(fā)育成型的。不僅如此，還會對女性生命構(gòu)成威脅。宮外孕也不是不可以預防的，那么，孕前怎樣預防宮外孕呢?下面就請北京466醫(yī)院婦科咨詢專家來介紹一下吧。

　　宮外孕的癥狀

　　約有四分之一的子宮外孕病人仍有少量出血。許多婦女將它誤以為是正常的月經(jīng)而耽誤了診斷的時機。所以，若是經(jīng)量不大或者月經(jīng)的狀況與以前不同，應自行或配合醫(yī)生驗孕，以排除懷孕或子宮外孕的可能。

　　生育年齡的婦女，月經(jīng)過期，有時伴有厭食、惡心等早孕反應，提示已懷孕但突然出現(xiàn)下腹痛，持續(xù)或反復發(fā)作，可伴有惡心、嘔吐、肛門下墜等不適，嚴重時患者面色蒼白，出冷汗，四肢發(fā)冷，甚至暈厥、休克。部分患者有不規(guī)則陰道出血，一般少于月經(jīng)量(注意千萬不要將此誤認為月經(jīng))。因此，宮外孕典型癥狀可歸納為三大癥狀，即：停經(jīng)、腹痛、陰道出血。

　　跳繩可以有效預防宮外孕

　　在一些健身項目中，跳繩增強體質(zhì)、全方位的健身效應比較突出。跳繩可以預防宮外孕，主要是因為跳繩可以增強包括生殖器官在內(nèi)的臟器的功能，是行之有效的“輸卵管體操”。

　　跳繩時身體的上下顛簸，可以抖動體內(nèi)的五臟六腑，對子宮及其周圍的韌帶、系膜等也都可以起到震顫、按摩的理療作用。而對于在腹腔內(nèi)橫置排列、相對游離的輸卵管和卵巢，則既有節(jié)律性的顫動，又有拉抻作用;相當于“做體操”。這種“輸卵管體操”的保健作用，其他方法很難代替。“生命在于運動”、“用進廢退”的生物法則，同樣適合于輸卵管等內(nèi)生殖器官。連續(xù)而規(guī)律的“輸卵管體操”，是一種適宜刺激；可以活躍微循環(huán)，提供充分的營養(yǎng)和氧氣，增強新陳代謝。經(jīng)常跳繩的適宜刺激，十分有助于青少年女性輸卵管等內(nèi)生殖器官平滑肌、分泌細胞等組織結(jié)構(gòu)的生長、發(fā)育，促進功能的健全和完善。而對于育齡婦女，則尤其可以增強輸卵管蠕動、促進激素及其他輔助生殖液體的分泌、保證對卵子、精子和受精卵的“接”、“請”、“送”等功能，從而避免受精卵運行受阻、不能到達子宮腔、就在輸卵管內(nèi)著床、發(fā)育、形成輸卵管妊娠的可能性。跳繩對于生殖系統(tǒng)的保健、維護其功能的完美，十分有益。

　　此外，由于跳繩具有全方位的健身效益，可以全面地增強體質(zhì)，心、肺、神經(jīng)-內(nèi)分泌及運動系統(tǒng)等功能的增強，也是減少宮外孕的促進因素。

　　有人用精密儀器監(jiān)測排卵過程，發(fā)現(xiàn)身體上下跳動可以促使卵子更順利、更準確地進入輸卵管開口。有力地證明了“輸卵管體操”的保健效應。

　　順便提及，在精子進入體內(nèi)的20個小時之內(nèi)，最好不跳；為的是怕影響精子和卵子的結(jié)合。除此以外，盡可跳吧。