雖然治療慢性咽炎的方法很多，但都極易反復(fù)發(fā)作，因此日常生活中預(yù)防慢性咽炎就必需從飲食開始。民間對慢性咽喉炎有不少食療方法，有防治慢性咽炎和減少其復(fù)發(fā)的作用。這里介紹數(shù)則僅供參考。

        麥冬白蓮飲

        取白蓮、麥冬各12克、冰糖適量，加水燉服，可代茶飲。

        無花果冰糖

        無花果（于）30克、冰糖適量煮服，每日一次，連服數(shù)日。

        百合香蕉汁

        百合15克、香蕉2枚（去皮）、冰糖適量，加水同燉，飲汁食香蕉。

        鴨蛋清蔥湯

        鴨蛋1至2個、青蔥（連白）數(shù)根，加水適量同煮，飴糖適量調(diào)和，吃蛋飲湯，每日一次，連服數(shù)日。

        玄參甘桔湯

        麥冬12克、玄參12克、甘草3克、桔梗6克，開水泡沖代茶飲。

        沙參桑果汁

        沙參12克、桑果15克、冰糖適量，加水同煮，飲汁食桑果。

        鴨蛋豆?jié){飲

        豆?jié){250毫升煮沸、鴨蛋一個調(diào)沖，加冰糖適量飲用，每日一次，連服數(shù)日。

        藕汁蜜糖露

        鮮藕適量、洗凈、榨汁100毫升，加蜂蜜20克，調(diào)勻服用，每日一次，連服數(shù)日。

        橄欖蘆根茶

        取青果（橄欖）4枚、蘆根30克、清水兩碗半煎至一碗，去渣代茶飲。

        綠茶蜂蜜飲

        綠茶5克，蜂蜜適量。將綠茶置杯中，沖入沸水，加入蜂蜜飲服，每日1劑。可清熱利咽，潤肺生津。

       小貼士：

        1.慢性咽喉炎患者要多吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產(chǎn)品等，有利于慢性咽炎損傷部位的修復(fù)。

        2.要多攝入富含B族維生素的食物，如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等，有利于促進損傷咽部的修復(fù)，并消除呼吸道黏膜的炎癥。

        3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油條、麻團、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。