肺纖維化病是一種常見的病，發(fā)病率的男性比女性的高，因?yàn)檫@個(gè)病可能由于吸煙和喝酒等吃些辛辣的東西造成的，都是生活中的一些生活習(xí)慣造成的,在治療肺纖維化時(shí)，在醫(yī)學(xué)上可以用臨床治療，但肺纖維患者也可以自己在平時(shí)生活習(xí)慣中對(duì)自己的病進(jìn)行自我護(hù)理，下面是一些肺纖維化的自我護(hù)理常識(shí)。

肺纖維化的自我護(hù)理常識(shí)要求患者在飲食上要清淡、易消化，以流質(zhì)或半流質(zhì)為主，多吃瓜果蔬菜，多飲水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物及蛋、魚、蝦等易誘發(fā)哮喘的食物。不要吃刺激性的食物。

總的說來肺纖維化患者飲食特點(diǎn)應(yīng)是：

1.飲食必須做到多樣化，合理搭配、富有營(yíng)養(yǎng)、比例適宜，并且宜于消化吸收。

2.要保證有足夠的休息，還要注意保暖，避免受寒，預(yù)防各種感染。注意氣候變化，特別是冬春季節(jié)，氣溫變化劇烈，及時(shí)增減衣物，避免受寒后加重病情

3.要有舒適的居住環(huán)境。房間要安靜，保持清潔衛(wèi)生，空氣要清新、濕潤(rùn)、流通，避免煙霧、香水、空氣清新劑等帶有濃烈氣味的刺激因素，也要避免吸入過冷、過干、過濕的空氣。

4.遠(yuǎn)離外源性過敏原，諸如：一些花草（尤其對(duì)花粉過敏者）、用羽毛或陳舊棉絮等易引起過敏的物品填充的被褥、枕頭、鳥類、動(dòng)物（寵物或?qū)嶒?yàn)飼養(yǎng)者）、木材（紅杉?jí)m、軟木加工）、蔗糖加工、蘑菇養(yǎng)殖、奶酪、釀酒加工、發(fā)霉稻草暴露、水源（熱水管道、空調(diào)，濕化器，桑拿?。┮约稗r(nóng)業(yè)殺蟲劑或除草劑等。

5.積極開展體育活動(dòng)，適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，提高抗病能力。如做深呼吸、散步、練太極拳、練氣功等。但要避免過度勞累

6.精神上應(yīng)保持愉快樂觀的情緒，防止精神刺激和精神過度緊張。這就要求你要有一個(gè)豁達(dá)開朗的生活態(tài)度，也就是說要保持精神愉快，就要培養(yǎng)“知足常樂”的思想，不過分追求名利和享受要體會(huì)“比上不足，比下有余”的道理，這樣可以感到生活和心理上的滿足。

7.溫腎清肺湯中草今、魚腥草具有清肺解毒之功效，陳皮具有理氣化痰之功效藥物有效結(jié)合，可有效調(diào)節(jié)機(jī)體因肺燥津傷而導(dǎo)致的體內(nèi)火熱內(nèi)盛，煉津成痰，痰熱互結(jié)之證，養(yǎng)陰清熱、化痰祛痰，對(duì)人體有抗病毒和增強(qiáng)細(xì)胞免疫作用。

總結(jié)以上肺纖維化患者應(yīng)該在日常生活中怎樣進(jìn)行自我護(hù)理，從而為達(dá)到更好的治愈肺纖維病，肺纖維化雖然不是很好治，但是只要患者有同疾病對(duì)抗的精神與毅力，病魔會(huì)望而卻步的。