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【邊吃邊瘦身】 1.紫菜—排掉體內(nèi)廢物及積聚水分； 2.芝麻—去除附在血管內(nèi)的膽固醇；3.西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪；4.西紅柿—減少水腫；5.紅豆—增加大腸的蠕動(dòng)，促進(jìn)排尿及減少便秘；6.木瓜—清除因吃肉類(lèi)而積聚在下身的脂肪 ；7.獼猴桃—加快分解脂肪。  |
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來(lái)自： zhenjuan1991 > 《我的圖書(shū)館》
