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盡管氧氣是人類生存所必需要素，然而當(dāng)它處于不利壓力的影響下，會(huì)變得非常不穩(wěn)定。氧氣轉(zhuǎn)化為有害成分成為造成肌膚衰老的罪魁禍?zhǔn)?。因此，抗氧化才是皮膚保持年輕健康的關(guān)鍵。
防曬——抗氧第一步
紫外線對(duì)肌膚的氧化傷害最為直接，因此，在注意每天防曬的同時(shí)，選擇防曬產(chǎn)品時(shí)也盡可能挑選那些既防曬又能抗氧化的產(chǎn)品，比如在防曬配方中，除了能同時(shí)阻擋UVA/UVB外，添加葡萄籽或綠茶萃取物等抗氧化成分的防曬產(chǎn)品，若在你鐘愛(ài)的防曬品中沒(méi)有此類成分，就在防曬前涂抹含有抗氧化成分的精華液或乳液也有同等效果。
淋巴按摩 加速?gòu)U物排除——抗氧第二步
配合使用具有排毒功效的面部按摩霜或葡萄柚、洋柑橘精油進(jìn)行按摩能幫助肌膚更好地“吐故納新”。
Step 1：以指腹從下巴沿下顎骨至耳后，再滑下頸部至鎖骨，重復(fù)3次。
Step 2：以指腹從額中至發(fā)際，繞過(guò)耳后，再滑下頸部至鎖骨，重復(fù)3次。
Step 3：以指腹從眼頭沿顴骨上方至耳后，再滑下頸部至鎖骨，重復(fù)3次。
Step 4：以指腹從鼻翼沿顴骨下方至耳后，再滑下頸部至鎖骨，重復(fù)3次。
夜晚保養(yǎng) 中和自由基——抗氧第三步
夜間是肌膚修護(hù)的最佳時(shí)間，除了使用具有防御功能的抗氧化產(chǎn)品外，具有刺激膠原蛋白增生和修護(hù)作用的保養(yǎng)品也能延續(xù)白天的抗氧化效果，同時(shí)對(duì) 抗老化。因此不妨選擇能夠中和自由基的晚間護(hù)膚品，如含有蝦紅素、維生素E、輔酶Q10、維生素C，以及有修護(hù)作用的勝肽類、果酸、乳酸、生長(zhǎng)因子等成分，來(lái)修護(hù)白天不小心被氧化的殘局。
PS：補(bǔ)充一些葡萄籽膠囊，維生素都是抗老化的好幫手。
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