星   期

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備  注

星期一

飲食衛(wèi)生安全（一）
在日常生活中，人們常有一些不衛(wèi)生的飲食習慣和行為，但很多人對此尚未重視起來，這對身體健康十分不利。“病從口入”這句話講的就是這個道理，要注意：
1、養(yǎng)成吃東西以前洗手的習慣。人的雙手每天干這干那，接觸各種各樣的東西。會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認真用肥皂洗凈雙手，才能減少“病從口入”的可能。
2、生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農(nóng)藥中毒。

星期二

飲食衛(wèi)生安全（二）

3、不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多，其中有的含有對人體有害的毒素，缺乏經(jīng)驗的人很難辨別清楚，只有不隨便吃野菜、野果，才能避免中毒，確保安全。

4、不吃腐爛變質(zhì)的食物。食物腐爛變質(zhì)，就會味道變酸、變苦；散發(fā)出異味兒，這是因為細菌大量繁殖引起的，吃了這些食物會造成食物中毒。

星期三

飲食衛(wèi)生安全（三）

5、不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格，食用、飲用會危害健康。
6、不喝生水。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝開水最安全。

7、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，飯前、便后要洗手。

8、不購買三無食品飲品（無產(chǎn)地、無生產(chǎn)日期、無保質(zhì)期）。

星期四

常見的飲食衛(wèi)生誤區(qū)（一）
 1、好熱鬧喜聚餐：每當節(jié)假日，人們大多喜歡三三兩兩到餐館“撮一頓”，或是親朋好友在家聚餐，又熱鬧又便于交流感情。這樣做不利于健康，不符合飲食衛(wèi)生，特別是當前這一非常時期，最好實行分餐制。分餐的做法是對別人和自己生命健康的負責和尊重。

星期五

常見的飲食衛(wèi)生誤區(qū)（二）

2．用白紙包食物：有些人喜歡用白紙包食品，因為白紙看上去好像干干凈凈的?？墒聦嵣?，白紙在生產(chǎn)過程中，會加用許多漂白劑及帶有腐蝕作用的化工原料，紙漿雖然經(jīng)過沖洗過濾，仍含有不少化學成分，會污染食物。至于用報紙來包食品，則更不可取，因為印刷報紙時，會用許多油墨或其他有毒物質(zhì)，對人體危害極大。

3、用酒消毒碗筷：一些人常用白酒來擦拭碗筷，以為這樣可以達到消毒的目的。

星   期

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備  注

星期一

常見的飲食衛(wèi)生誤區(qū)（三）

4、抹布清洗不及時：實驗顯示，在家里使用一周后的全新抹布，滋生的細菌數(shù)會讓你大吃一驚；如果在餐館或大排檔，情況會更差。因此，在用抹布擦飯桌之前，應當先充分清洗。抹布每隔三四天應該用開水煮沸消毒一下，以避免因抹布使用不當而給健康帶來危害。

星期二

常見的飲食衛(wèi)生誤區(qū)（四）

5、用衛(wèi)生紙擦拭餐具：化驗證明，許多衛(wèi)生紙（尤其是非正規(guī)廠家生產(chǎn)的衛(wèi)生紙）消毒狀況并不好，這些衛(wèi)生紙因消毒不徹底而含有大量細菌；即使消毒較好，衛(wèi)生紙也會在擺放的過程中被污染。因此，用普通的衛(wèi)生紙擦拭碗筷或水果，不但不能將食物擦拭干凈，反而會在擦拭的過程中，給食品帶來更多的污染機會。

星期三

常見的飲食衛(wèi)生誤區(qū)（五）

6、用毛巾擦干餐具或水果：人們往往認為自來水是生水、不衛(wèi)生，因此在用自來水沖洗過餐具或水果之后，常常再用毛巾擦干。這樣做看似衛(wèi)生細心，實則反之。須知，干毛巾上常常會存活著許多病菌。目前，我國城市自來水大都經(jīng)過嚴格的消毒處理，所以說用洗潔劑和自來水徹底沖洗過的食品基本上是潔凈的，可以放心食用，無須再用干毛巾擦拭。

星期四

常見的飲食衛(wèi)生誤區(qū)（六）

7、將變質(zhì)食物煮沸后再吃：以為這樣就可以徹底消滅細菌。醫(yī)學實驗證明，細菌在進入人體之前分泌的毒素，是非常耐高溫的，不易被破壞分解。因此，這種用加熱方法處理剩余食物的方法是不可取的。

星期五

常見的飲食衛(wèi)生誤區(qū)（七）

8、把水果爛掉的部分剜掉再吃：有些人吃水果時，習慣把水果爛掉的部分削了再吃，以為這樣就比較衛(wèi)生了。然而，微生物學專家認為：即使把水果上面已爛掉的部分削去，剩余的部分也已通過果汁傳入了細菌的代謝物，甚至還有微生物開始繁殖，其中的霉菌可導致人體細胞突變而致癌。因此，水果只要是已經(jīng)爛了一部分，就不宜吃了，還是扔掉為好。

星   期

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備  注

星期一

1、出行注意交通安全，遵守交通規(guī)則。過馬路走人行橫道、斑馬線；騎自行車不飛車，不說笑；乘坐交通工具待停穩(wěn)后依次上下車。

星期二

2、嚴禁學生到營業(yè)性的網(wǎng)吧、電子游戲室等社會場所，不與陌生人或社會閑雜人員接觸；

星期三

3、嚴禁學生玩火、玩電；遇到雷雨天氣，請拔掉插頭，關上電源，避免雷擊；遇到火災等緊急情況，不要慌亂，學會使用正確的逃生或自救方法。

星期四

4．夏季天氣炎熱，飲食切忌暴飲暴食，切忌食用發(fā)霉、發(fā)酸、變餿、變質(zhì)、過期的事物，以防食物中毒

星期五

5、嚴禁到天然河流、湖泊、池塘或缺乏救護人員和無安全設施的游泳場館游泳；嚴禁未經(jīng)家長同意擅自外出游泳；嚴禁到深水區(qū)域或不熟悉的水域游泳；家長陪同學生去游泳，請要求學生下水前做好準備活動、了解場館深、淺水區(qū)域、掌握游泳的技巧和自救辦法后，攜帶救生圈，在家長和救護人員的救護范圍內(nèi)方可游泳；

星期六

6、在我國，毒情死灰復燃，迅速蔓延，吸毒人員呈現(xiàn)上升趨勢。令人震驚的是在中國吸毒人員中，青少年兒童已占74%，其中16歲以下的超過1萬人！加強青少年兒童毒品預防教育迫在眉睫。為此，家長要教給子弟有關禁毒知識和教育子女拒絕毒品、遠離毒品的方法，要想法讓子女拒絕毒品、遠離毒品。

9．遇到各種緊急情況，請正確撥打以下電話：

匪警：110  火警：119   急救：120   交通事故：122

星   期

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備  注

星期一

要防陌生人

小孩往往貪吃，容易受哄，有些不法分子正是利用小孩年幼無知，用一些食品、玩具做引誘將小孩騙走。所以平時同學們不要吃陌生人的東西，也不要跟陌生人講話，更不要

單獨一個人出走，外出玩耍盡量在大人、父母的視線范圍內(nèi)。

星期二

在校防盜防騙小常識

1、自已的學習用品應妥善保管，下課期間應整理好學習用品。

2、不要將貴重的物品帶到學校，不要帶太多的零花錢。

3、值日生應認真關鎖好門窗。

4、如果發(fā)現(xiàn)東西丟失應及時向老師反映。

5、上學、放學路上不要輕信陌生的話。

星期三

在家防盜防騙小常識

1、提高防盜意識。

2、一人單獨在家時，不要輕易給陌生人開門。

3、離開家時要檢查門窗是否關鎖好。

4、發(fā)現(xiàn)可疑人在住宅附近走動時要提高警惕。

5、牢記報警電話“110”

星期四

不要出入網(wǎng)吧、游戲機廳

    同學們課余時間不要私自到網(wǎng)吧、游戲廳等營業(yè)性的娛樂場所玩耍，這些場所往往是一些不法分子的聚集地，也是青少年安全事故高發(fā)區(qū)，同學們要遠離網(wǎng)吧、游戲機室。

星期五

若發(fā)現(xiàn)被盜應注意

一是如果發(fā)現(xiàn)盜賊正在作案，一定要記住莫逞英雄，立即報警；

二是要保護好現(xiàn)場，不要急于入室核對損失的財物；

三是要阻止旁觀人觸摸、接近現(xiàn)場，以免現(xiàn)場被破壞，

等待公安機關前來調(diào)查取證。

星   期

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備  注

星期一

安全使用液化氣小常識（一）

1、盛裝液化氣的鋼瓶嚴禁過量灌裝，否則，當溫度升高時可能引致爆炸。
2、灌氣后的鋼瓶不得暴曬、雨淋、水浸、碰撞，不得靠近熱源、臥放鋼瓶及用明火檢查鋼瓶或爐具的密封性能，應采用肥皂水或洗潔精檢查其封性。
3、鋼瓶內(nèi)的殘液不得向河流、地溝或下水道排放，不得倒入廁所，不得在室內(nèi)任意排放，應由氣站處理。換氣時嚴禁鋼瓶與鋼瓶互灌。

星期二

安全使用液化氣小常識（二）

4、定期檢查鋼瓶與爐具的連接膠管是否完好，以防止膠管老化開裂，產(chǎn)生泄漏。一般來說，膠管用了3－5年后就要更換。
5、嚴禁灌裝和使用過期未檢鋼瓶。按國家的有關規(guī)定，鋼瓶每4年須檢測一次。若發(fā)現(xiàn)鋼瓶有嚴重腐蝕、減薄、阻陷、裂紋等，應縮短檢測周期。每個鋼瓶在瓶體或護罩上都注明制造日期。經(jīng)檢測的鋼瓶在瓶閥掛有一環(huán)形鐵牌注明下次應檢測的日期，應留意。
6、當發(fā)現(xiàn)室內(nèi)有液化氣泄漏時，應首先關閉閥門，打開窗戶，使液化氣通過自然通風擴散，嚴禁有火種。當瓶裝液化氣在使用過程中出現(xiàn)漏氣燃燒時，應立即關閉角閥，用濕布滅火，隨后要及時將鋼瓶送鋼瓶檢測站維修。

星期三

安全使用液化氣小常識（三）

消防專家還特別，要隨時保持灶具軟管離灶面10厘米，避免因烤焦引發(fā)的火災。使用時不要長時間遠離廚房，以免沸湯溢出或風將灶火熄滅后燃氣泄漏而發(fā)生危險。
　　每次換氣后安裝減壓閥一定要擰緊，以免發(fā)生液化氣泄漏。液化氣鋼瓶在使用中不要用力搖晃和傾倒、摔砸。一些家庭在液化氣將用完時，會將氣罐倒置或平躺，以便燃氣充分燃燒，消防專家表示此種方法萬萬要不得。這種行為違反了國家安全使用液化石油氣的有關規(guī)定，千萬不能將液化氣罐倒置、用火烤、加熱等方法，那樣液化氣液體會進入調(diào)壓閥，容易發(fā)生事故。

星期四

哪些部位易發(fā)生危險
　　據(jù)消防專家介紹，液化氣灶具的一些部位極易發(fā)生危險，需要加強防范。比如液化氣罐總開關下面有一道紅線，正常情況下應該是對齊的，如發(fā)現(xiàn)紅線錯位，說明螺絲松動，應立即到液化氣站檢修。另外，每次換罐時要注意檢查液化氣罐的橡膠密封圈，以防老化漏氣。對連接爐具和液化氣罐膠皮管的兩個接頭處應經(jīng)常用濃肥皂水涂抹，檢查有無漏氣現(xiàn)象。如出現(xiàn)肥皂泡，說明有漏氣，應及時到液化氣站檢修。

星期五

灶具應急處理方法
　　開關漏氣：如果是橡皮管與灶具的進氣口處漏氣，可能是橡皮管插得太淺，或是橡皮管老化，可用一段細鐵絲箍緊，或更換新的橡皮管。如果是灶具上的開關不嚴密而漏氣，可能是開關柄上的小螺母松動，或是螺母壓緊小彈簧斷裂失靈所致，可用鉗子把螺母擰緊，或更換新的壓緊彈簧。
　　開關堵塞：關閉角閥開關，將燃燒器取下，把灶具開關轉(zhuǎn)到通氣位置，用一根細鐵絲來回疏通噴嘴即可。如果采取此方法處理后，堵塞出小火現(xiàn)象仍沒有解決，則可能是調(diào)壓器堵塞了，應擰下調(diào)壓器，拿到供氣站去修理。
　　液化氣瓶著火：用濕毛巾裹住手，按順時針方向?qū)馄拷情y關閉，切斷氣源，火就會自行熄滅，此時千萬不要用水潑灑或用棉被捂蓋，更不能弄倒氣瓶，以免液體流出。同時盡快把氣瓶搬出失火現(xiàn)場。如火勢較大，難以控制，應盡快報119火警，并迅速搬開周圍容易著火的物件。