什么是微循環(huán)

    人體內(nèi)微動脈、毛細血管和微靜脈之間的血液循環(huán)，就叫做微循環(huán)。人的心臟好比水泵一樣。人體內(nèi)大大小小的血管如同大江大河，毛細血管如同小支流和渠道，人體的組織和細胞如同秧田的秧苗。細胞所需要的營養(yǎng)物質(zhì)靠“大江大河”、“小支流”和“渠道”運送，“小支流”和“渠道”的來回運送過程就稱為人體的微循環(huán)。人體單純靠心臟的收縮力量不能將血液直接灌注到人體各器官的組織細胞，必須依靠微循環(huán)部分的毛細血管與心臟跳動同步的自律運動，將血液進行第二次調(diào)節(jié)，第二次灌注，所以在醫(yī)學上把微循環(huán)比喻為人體的“第二心臟”。

    微循環(huán)為物質(zhì)代謝提供交換場所，使血液同細胞進行直接的物質(zhì)交換。微循環(huán)的基本功能就是供給細胞血、能量和營養(yǎng)物質(zhì)，同時帶走對人體有害的乳酸、二氧化碳等代謝廢物，保持良好的內(nèi)環(huán)境和生命活動。微血管是真正的營養(yǎng)血管，直接為營養(yǎng)細胞服務(wù)。人體血管中，微循環(huán)血管最細，管壁最薄，血流最慢，只有它才能讓氧和二氧化碳通過，才能讓葡萄糖和氨基酸通過，才能讓水、鹽及其它營養(yǎng)物質(zhì)通過。

    微循環(huán)是維系人體生命的循環(huán)。整個循環(huán)系統(tǒng)的工作，如心臟的跳動，血液的流動，神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，只不過是為了創(chuàng)造適宜的環(huán)境和條件，使毛細血管按照人體的需要活動，發(fā)揮它供應(yīng)營養(yǎng)和氧的機能，保證全身組織細胞新陳代謝的正常進行，從而維護人體活動的生命機能，因為物質(zhì)的新陳代謝活動，才是生命最本質(zhì)的活動。

    微血管就像一張立體網(wǎng)，在我們?nèi)庋蹮o法觀察的情況下進行著營養(yǎng)交換，提供著我們?nèi)梭w的必需物質(zhì)。一旦微循環(huán)出了問題，我們的機體也就會相應(yīng)地出現(xiàn)毛病和不適。

微循環(huán)特點：

1．微循環(huán)中的毛細血管非常長，約9-11萬公里，能繞地球兩周半，分布在人體各個角落，無處不有。

2．微循環(huán)的血管非常多，約有300億支。

3．微循環(huán)的血管管壁非常薄，僅是普通白紙的百分之一，有利于物質(zhì)交換和白細胞出入，血管的通性大，無主動脈的擴張和收縮能力。

4．毛細血管非常細，僅是人頭發(fā)絲的二十分之一。

5．毛細血管管腔內(nèi)壓力低，壓差小，正常微循環(huán)平均壓力約為20毫米汞柱。

6.微循環(huán)血管內(nèi)的血液流動非常慢，0.4-1mm/s.

 什么是微循環(huán)障礙？會引起什么后果？

    微循環(huán)障礙就是指毛細血管形態(tài)上的改變，以及血流形態(tài)上的改變后引起的功能性改變，如果微循環(huán)的血管變形，血管堵塞不通，就會引起細胞缺血、缺氧致細胞壞死。微循環(huán)暢通百病不生，微循障礙是萬病之源。如果微循環(huán)內(nèi)的血小板、白細胞或纖維蛋白相互粘集形成微血栓，隨著血液流向全身，或沉積在血管內(nèi)膜上，當拴子導(dǎo)致局部血流障礙后就會引起一系列癥狀。人體各系統(tǒng)微循環(huán)障礙均會出現(xiàn)相應(yīng)癥狀。微循環(huán)障礙會引起下列后果：(1)血容量相對或絕對不足；(2)代謝紊亂，使組織缺氧，酸中毒，產(chǎn)生一系列嚴重結(jié)果；(3)內(nèi)臟受累；(4)嚴重時可發(fā)生彌漫性血管內(nèi)凝血。

    微循環(huán)障礙會引起的疾?。耗壳搬t(yī)學研究證實，人的衰老、生病等都與微循環(huán)功能障礙有關(guān)，這是比較公認的學說。

（1）神經(jīng)系統(tǒng)：如神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生微循環(huán)障礙時，腦細胞得不到足夠的營養(yǎng)和氧氣，同時細胞代謝產(chǎn)物因供血不足不能完全排出體外，會導(dǎo)致頭痛、眩暈、失眠、多夢、記憶力衰退；嚴重者可引起腦萎縮、老年癡呆、腦中風、腦梗塞，偏癱、末梢神經(jīng)炎等。 

（2）心血管系統(tǒng)：心肌營養(yǎng)不良會發(fā)生胸悶、心慌、心律不齊、心絞痛，重者可發(fā)生心肌梗死。長期微動脈收縮可導(dǎo)致高血壓，動脈硬化。

（3）呼吸系統(tǒng)：出現(xiàn)胸悶、氣短、咳嗽、哮喘，嚴重出現(xiàn)青紫、呼吸驟停，甚至導(dǎo)致肺心病。

（4）消化系統(tǒng)：營養(yǎng)物質(zhì)吸收功能不良，可發(fā)生營養(yǎng)障礙，面黃肌瘦、腹瀉、便秘、潰瘍病等。

（5）代謝疾?。禾悄虿?、高粘血癥、高脂血癥，高凝血癥也與微循環(huán)障礙有密切關(guān)系．是由于紅細胞聚積，血液在毛細血管瘀滯所致。

（6）運動系統(tǒng)：肌肉、骨骼及關(guān)節(jié)的微循環(huán)障礙，使代謝產(chǎn)物（肌酸、肌酐）堆積，產(chǎn)生全身酸軟無力、麻木、疼痛。骨質(zhì)退行性病變。微動脈阻塞可引起脈管炎、靜脈曲張、嚴重發(fā)展引起跛行、刀割樣疼痛、潰爛直至截肢。

（7）泌尿生殖系統(tǒng)：婦女腰背痛、皮膚痛、月經(jīng)不調(diào)、不孕癥、盆腔炎。前列腺炎、前列腺肥大、男性不育癥等也與微循環(huán)障礙有關(guān)。

（8）皮膚微循環(huán)障礙：可出現(xiàn)皮膚松弛和皺紋、黃褐斑、老年斑、眼袋等，還可出現(xiàn)蟻走感等。

影響人體微循環(huán)的因素：

1．血壓低和失血可致心搏血量減少；

2．血管內(nèi)有效循環(huán)血量是否正常；

3. 阻力，主要決定血管的彈性，血液粘稠度及血液化學物質(zhì)成分；

4．微血管、毛細血管變形程度。

微循環(huán)的基本功能： 

1、向組織細胞運送氧氣和養(yǎng)料，帶走代謝產(chǎn)物。 

2、溝通全身各組織細胞。 

3、保證血流量。

變美麗只需調(diào)整微循環(huán)

    氣色好不好，身體苗不苗條要看看體內(nèi)微循環(huán)，微循環(huán)不力 美麗打折扣

經(jīng)常有人形容女人“白里透紅，與眾不同”，就是講美來自紅潤的氣色?，F(xiàn)代人大都運動少壓力大，血循環(huán)慢，酸性物質(zhì)堆積，于是睡眠差，臉色黃暗，爹娘給你再好的面孔和身材都會被糟蹋。這一切都跟微循環(huán)有關(guān)?？蓜e小看了微循環(huán)，微循環(huán)不力，細胞營養(yǎng)不能送達，美麗健康都大打折扣。

孩子的微循環(huán)暢通，面如桃花，即使臉上有磕碰留下印痕，幾天就消失。女人一上年齡，血液循環(huán)慢了，臉上的斑點痘痕很難消除，有的會越來越深。

    中醫(yī)專家認為，微循環(huán)還和人體肥胖指數(shù)有關(guān)。中醫(yī)認為肥胖是氣滯血淤造成的。血液循環(huán)不暢，脾胃的運化功能就低下，體內(nèi)代謝弱，造成脂肪堆積。尤其是水腫性肥胖大都和脾胃的運化功能有關(guān)。

人體在遠紅外的作用下，皮膚和皮下組織溫度升高，導(dǎo)致微血管擴張。血液中大部分物質(zhì)都是水，隨著大分子團的水變成小分子團的水，大大提高了水分子在微血管中的流動性。血粘度、血脂降低使血管內(nèi)部光滑。也是微循環(huán)改善的重要因素。