身體就像孩子，需要好好哄

從我們記事起，叫做“我”的這條生命就一直陪伴著我們。陪我們長(zhǎng)大，伴我們變老。

以前，我一直以為這個(gè)日日夜夜陪伴著我的血肉之軀就是我。我因此可以隨心所欲，為所欲為。自修煉以來(lái)，我通過(guò)自身體悟，逐漸發(fā)現(xiàn)，原來(lái)這血肉之軀不過(guò)是我們靈魂的載體。靈魂居住在它的體內(nèi)，靠它供給營(yíng)養(yǎng)，才能得以生存。

身體是我們靈魂的載體。但是，伴隨我們一生的，是一個(gè)什么樣的身體，卻難遂心愿。因?yàn)?，我們的身體是由造物主賜給的，我們無(wú)從選擇。

我們的潛意識(shí)里可能希望自己是個(gè)男體，可是卻偏偏是個(gè)女體；或者希望自己是個(gè)女體，卻偏偏生成個(gè)男體。

我們希望自己有個(gè)高大的身材，卻偏偏矮小；希望自己纖細(xì)苗條，卻生得五大三粗。

我們希望身體健壯，它卻總是生?。晃覀儾幌Ｍ兝?，它卻一天天變老。

身體是一種客觀存在，它不以我們的主觀意識(shí)為轉(zhuǎn)移。因此，我們常常對(duì)自己的身體發(fā)出力不從心的無(wú)奈感慨。

再有些耐心，好好體會(huì)一下身體和心靈的關(guān)系。又會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)它們是一種領(lǐng)導(dǎo)和被領(lǐng)導(dǎo)的上下級(jí)關(guān)系，也可以說(shuō)是主仆關(guān)系。心靈智慧聰明，是身體的主人；身體血肉營(yíng)養(yǎng)，服務(wù)侍奉于心靈。

心靈雖然占據(jù)上位，但要當(dāng)好領(lǐng)導(dǎo)，卻也不是一件容易的事。

身體就像孩子，有時(shí)乖巧順從，有時(shí)嬌嗔任性，有時(shí)又無(wú)緣無(wú)故發(fā)脾氣。不管怎樣，我們都不能對(duì)它專橫，或施以粗暴。我們要學(xué)會(huì)觀察和體驗(yàn)，逐漸摸透它的脾氣，了解自己的身體，學(xué)會(huì)和它溝通與交流。只有把身體當(dāng)做孩子一樣，好好去哄，它才會(huì)聽話，才能按照我們的意愿行事，執(zhí)行我們的指令。

這樣，才能自然的達(dá)成一種心身和諧和統(tǒng)一。

世上無(wú)難事，只怕有心人。無(wú)論你處于怎樣的健康困惑之中，只要有心，好好的和身體溝通，任何破損的身體都能被修復(fù)好。

健康的身體，是靠自己的心靈打造出來(lái)的。