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三絲蒸餃

 家居苑 2011-08-03
    記憶中的夏天每當(dāng)西葫蘆也就是北瓜下來(lái)的時(shí)候,媽媽總是做西葫蘆蒸餃給我們,多數(shù)時(shí)候是放點(diǎn)雞蛋和胡蘿卜,顏色好看也很好吃,由于媽媽怕浪費(fèi)油,都是煎成蛋餅在切絲的,很好吃,所有我也是保持這個(gè)吃法。今天給大家分享供朋友參考,希望大家喜歡!

雖說(shuō)是素食,但是很香呢!

食材:面粉400克、雞蛋2枚、西葫蘆600克、胡蘿卜100克。

配料:蔥半根、生抽、花椒粉、鹽、醋、雞精、香辣油少許、香油少

            許。

制作方法:

1、把面粉放入8成熱水和面,并揉成光滑的面團(tuán)。

2、西葫蘆和胡蘿卜切成兩半。

3、用擦子把西葫蘆和胡蘿卜擦成細(xì)絲放入少許鹽。

4、放入鹽腌制塌秧后把多余水分攥出備用。

5、把蔥和姜切成碎末。

6、雞蛋打入碗中備用。

7、鍋內(nèi)刷少許油,把雞蛋倒入一點(diǎn)攤成雞蛋皮。

8、直至所有的雞蛋都攤成薄皮。

9、把雞蛋餅切成寬4公分左右的段。

10、在切成細(xì)絲備用。

11、在把西葫蘆胡蘿卜絲、雞蛋絲放入盆中,放入香辣油、花椒粉、

        生抽、蔥姜末、鹽、少許醋和香油。

12、然后攪拌均勻即可成為三絲蒸餃的餡了。

13、把醒發(fā)好的 面團(tuán)搓成長(zhǎng)條,切成餃子劑子,然在按扁。

14、在把按扁的劑子搟成皮。

15、在包成餃子,放入蒸鍋。

16、熱水鍋上火蒸12分鐘即可關(guān)火,停火2分鐘出鍋即可。

薄皮大餡,能看見(jiàn)里面的東西!

吃起來(lái)還真香呢!

營(yíng)養(yǎng)又健康的素食也好吃!

小貼士:

1、西葫蘆有大量的水分,一定要放鹽除去一些水分。

2、面不能太硬,吃起來(lái)才更好吃。

3、煎蛋皮的時(shí)候刷一次油煎2張就好了,2個(gè)雞蛋我煎了5個(gè)蛋皮。

4、喜歡吃辣的朋友可以多放點(diǎn)香辣油,更香呢!不喜歡吃的可以不

     放。我是放了一點(diǎn)點(diǎn),稍微有點(diǎn)辣即可。


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