肛門是肛腸的末端，也是人體的一種器官，它位于臀部之間。中醫(yī)稱肛門為“魄門”，?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)：“魄門亦為五臟使，水谷不得久藏。”明代醫(yī)家張景岳說(shuō)：“雖儲(chǔ)糟粕固由其瀉，而臟氣升降亦賴以調(diào)，故為五臟使。”亦即魄門（肛門）的啟閉要依賴心神的主宰，肝氣的調(diào)達(dá)，脾氣的升提，肺氣的宣降，腎氣的固攝，方不失其常度。

        脫肛除了與大腸有關(guān)外，還與肺、胃、脾、腎等臟腑有關(guān)。肺與大腸相表里，脾胃為氣血生化之源，腎開(kāi)竅于二陰，主一身之元?dú)?，以上臟腑有病變都可能影響大腸，發(fā)生脫肛。脫肛病機(jī)不外虛實(shí)兩端。若久痢、久瀉，久咳以及婦女生育過(guò)多，體質(zhì)虛弱，勞傷耗氣，中氣不足，以致氣虛下陷，固攝失司，而致脫肛;小兒先天不足，氣血未旺，或年老體衰，或?yàn)E用苦寒攻伐藥物，亦能導(dǎo)致真元不足，關(guān)門不固，而致脫肛。實(shí)者多因胃、脾、腎等臟腑有關(guān)。肺與大腸相表里，脾胃為氣血生化之源，腎開(kāi)竅于二陰，主一身之元?dú)?，以上臟腑有病變都可能影響大腸，發(fā)生脫肛。得了胃、脾、腎等臟腑有關(guān)。肺與大腸相表里，脾胃為氣血生化之源，腎開(kāi)竅于二陰，主一身之元?dú)?，以上臟腑有病變都可能影響大腸，發(fā)生脫肛。脫肛病機(jī)不外虛實(shí)兩端。若久痢、久瀉，久咳以及婦女生育過(guò)多，體質(zhì)虛弱，勞傷耗氣，中氣不足，以致氣虛下陷，固攝失司，而致脫肛;小兒先天不足，氣血未旺，或年老體衰，或?yàn)E用苦寒攻伐藥物，亦能導(dǎo)致真元不足，關(guān)門不固，而致脫肛。實(shí)者多因胃、脾、腎等臟腑有關(guān)。肺與大腸相表里，脾胃為氣血生化之源，腎開(kāi)竅于二陰，主一身之元?dú)?，以上臟腑有病變都可能影響大腸，發(fā)生脫肛。

       得了脫肛怎么辦？脫肛的治療方法較多，但是患者在選擇治療方法時(shí)，應(yīng)該針對(duì)病因進(jìn)行選擇。不同病情的患者有不同的治療方法，而且患者只有堅(jiān)持治療，才可能將該病徹底治愈。

 

脫肛治療的基本原則是升提固脫。取穴以督脈、足太陽(yáng)經(jīng)穴為主。主穴可取百會(huì)、長(zhǎng)強(qiáng)、大腸俞、承山，其中百會(huì)是治療脫肛的常用要穴。若中氣下陷者，可加脾俞、氣海、足三里;濕熱下注者，加陰陵泉、飛揚(yáng)。操作：百會(huì)用補(bǔ)法或灸法，每日晨起及每晚臨睡前，用艾條灸百會(huì)穴各一次，每次3～5分鐘。其余主穴用平補(bǔ)平瀉法。

百會(huì)是督脈與三陽(yáng)經(jīng)的交會(huì)穴，氣為陽(yáng)，統(tǒng)于督脈，有升陽(yáng)、安神、強(qiáng)體作用，是人體強(qiáng)壯穴之一，故灸百會(huì)可使陽(yáng)氣旺盛，有升提收攝之功，常用于治療脫肛和子宮脫垂。長(zhǎng)強(qiáng)為督脈之別絡(luò)，位近肛門，可增強(qiáng)肛門的約束功能。大腸俞為大腸經(jīng)氣轉(zhuǎn)輸之處，可充實(shí)大腸腑氣。承山為膀胱經(jīng)穴，足太陽(yáng)經(jīng)別入肛中，故可疏調(diào)肛部氣血?！断胭x》：“小兒脫肛患多時(shí)，先灸百會(huì)次鳩尾”。故添加鳩尾穴可供治療時(shí)參考。

 

 

        組成：沙參 5克，麥冬12克，黃芩10克，黃連5克，當(dāng)歸6克，生地15克，枳殼 6克，厚樸 9克，烏梅9克，白芍9克。

        用法：水煎服，每日1劑。

        功效：清熱涼血，利肛收斂。

        主治：肺熱氣虛之脫肛。

 

        2.收肛散：
        組成：蚯蚓18克，五倍子9克，炒浮萍草9克，龍骨9克，木賊草9大象。

        用法：共研細(xì)末，干擦或麻油調(diào)敷。

        功效：收澀固脫。

        主治：肛門直腸粘膜脫垂度。

 

        3.益氣升陽(yáng)湯：
        組成：黃芪15克，當(dāng)歸 10克，黨參 15克，白術(shù)10克，柴胡10克，生麻10克，炙甘草10克，樗樹(shù)皮10克，陳皮10克，罌粟殼10克。

        用法：每日1劑，水煎，分早、中、晚服。

        功效：益氣升陽(yáng)。

        主治：脫肛。

        說(shuō)明： 經(jīng)臨床運(yùn)用30余年，有效率達(dá)96%。

 

 

         頭部：全息穴區(qū)——額頂帶中3分之1、額頂帶后3分之1。
         督脈——百會(huì)。
         背部：督脈——命門至長(zhǎng)強(qiáng)。膀胱經(jīng)——雙側(cè)大腸俞、秩邊。
         腹部：奇穴——雙側(cè)提托。
         下肢：膀胱經(jīng)——雙側(cè)承山。胃經(jīng)——雙側(cè)足三里。

      1.黃芪蒸雞：
      黃芪50克，母雞1只，食鹽少許。母雞去內(nèi)臟、毛、爪，將黃芪填進(jìn)雞腹內(nèi)，放在器皿中隔水蒸熟，放入食鹽調(diào)味，分餐食肉喝湯，適用于中氣不足證。

 

      2.升麻大棗豬腸湯：
      升麻10克，大棗30克，豬大腸500克，食鹽少許。升麻用紗布包裹，與大棗、豬腸同燉至豬腸熟爛，加入食鹽調(diào)味。去升麻，分3次食大棗、豬腸，喝湯。適用于中氣不足證。

 

     3. 馬齒莧升麻粥：
     馬齒莧200克，升麻10克，粳米50克，食鹽或白糖適量。馬齒莧與升麻同煎水去渣，放入粳米煮為粥，加入食鹽或白糖調(diào)味。適用于下焦?jié)駸嶙C。

 

     4. 梔子無(wú)花果泥：
     梔子10克，無(wú)花果500克，白糖少許。梔子研為細(xì)末，無(wú)花果搗如泥后加入梔子末、白糖，隨意服食。適用于下焦?jié)駸嶙C。

 

    

      1.跪拜收肛（本操由本人編創(chuàng)）

      預(yù)備姿勢(shì)如右圖，雙膝跪地，雙手與頭同時(shí)觸地，全身完全放松；
      動(dòng)作一，臀部盡量向后、胸腹盡量向下，然后吸氣，同時(shí)收縮肛門；
      動(dòng)作二，屏住氣并保持肛門收縮，由頭引導(dǎo)身體向前伸，注意頭須貼地而行，直到不能伸時(shí)停住并保持吸氣和收縮肛門不變，開(kāi)始時(shí)一般能維持2～3秒鐘，以后應(yīng)盡量維持更長(zhǎng)的時(shí)間；
      動(dòng)作三，呼氣，全身放松后，頭貼地而行引導(dǎo)身體后移，回到預(yù)備姿勢(shì)，休息片刻，再?gòu)膭?dòng)作一開(kāi)始。
     此操重要的是動(dòng)作一和動(dòng)作二的整個(gè)過(guò)程中，要始終維持吸氣與收縮肛門不間斷；另外，收縮肛門時(shí)最好加上意念，就是集中思想到“收縮”上來(lái)。鍛煉時(shí)間每次十至二十分鐘，一天二次足矣。
      如果癥狀嚴(yán)重者，建議鍛煉期間買點(diǎn)“補(bǔ)中益氣丸”吃，在做操前先坐浴，用溫水坐浴二十分鐘左右后再進(jìn)行操練，效果更好。

    2.踮腳提肛(站立)：
    雙手叉腰，雙腳交叉，踮起腳跟，同時(shí)肛門上提，持續(xù)5秒鐘，還原，重復(fù)10至20次。

 

    3.坐立提肛(坐姿)：
    雙足交叉，然后雙手叉腰并起立，同時(shí)肛門收縮上提，持續(xù)5秒鐘，再放松坐下，重復(fù)10至20次。

 

     4.夾腿提肛（仰臥）：
    夾腿提肛仰臥，雙腿交叉，臀部及大腿用力夾緊，肛門用力上提，持續(xù)5秒鐘左右，可逐漸延長(zhǎng)提肛的時(shí)間，重復(fù)10至20次。

    5.屈腿提肛（仰臥）：
    屈膝，雙足跟盡量靠近臀部，雙臂平放體側(cè)，以腳掌和肩部支撐，骨盆抬起，同時(shí)收縮肛門，持續(xù)5秒鐘左右還原，重復(fù)10至20次。

 

    6.簡(jiǎn)易提肛：
    吸氣時(shí)，肛門用力內(nèi)吸上提，緊縮肛門，呼氣時(shí)放松。每回肛門放松、緊縮30次，早晚各一回。若能采取胸膝臥位（雙膝跪姿，胸部貼床，抬高臀部）則效果更好。      7.屈髖提肛（仰臥）：
    仰臥床上，兩腿交叉上提屈曲髖部（使大腿盡量于腹部貼近），連做20～30次。屈髖時(shí)呼氣，放松肛門，每天早晚各一次。

 

    8.括約肌收縮法：
    采取坐位，有意識(shí)地收縮尿道、陰道、直腸括約肌，然后放松。如此反復(fù)50～100 次，每日2 ～3 遍。      9.放松呼吸：
    采取仰臥位，全身盡量放松，雙手重疊于小腹，做腹式深呼吸，吸氣時(shí)，腹部鼓起，呼氣時(shí)，腹部凹陷。如此反復(fù)10～20 次，每日2～3 遍。

 

    10.意念提肛：
    思想集中，收腹，慢慢呼氣，同時(shí)用意念有意識(shí)地向上收提肛門，當(dāng)肺中的空氣盡量呼出后，屏住呼吸并保持收提肛門2～3秒鐘，然后全身放松，讓空氣自然進(jìn)入肺中，靜息2～3秒，再重復(fù)上述動(dòng)作；同樣盡量吸氣時(shí)收提肛門，然后全身放松，讓肺中的空氣自然呼出。每日1～2次，每次30下或5分鐘。

     

      1.避免長(zhǎng)期增加腹壓的活動(dòng)，改變排便下蹲時(shí)間過(guò)久的不良習(xí)慣。
      2.患內(nèi)痔、直腸息肉等經(jīng)常脫出的疾病，’應(yīng)及時(shí)治療。

      3.防止便秘或痢疾、腹瀉、便次頻繁等增加腹內(nèi)壓的疾病。

      4.年老體弱中氣不足，有胃、子宮下垂者，應(yīng)用補(bǔ)中益氣法，既有治療效果，又可達(dá)到預(yù)防本病的目的。

      5.脫肛后必須及時(shí)復(fù)位，Ⅲ度脫肛者用棉墊加“T”字帶束緊壓迫固定，以防嵌頓。

 

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