辨識中風(fēng)
讓我們記住 STR 三步驟，請閱讀并學(xué)習(xí) ! 有時(shí)候中風(fēng)的癥兆很難辨認(rèn)，不幸的是，缺乏警覺就會帶來災(zāi)難。身邊的人辨認(rèn)不出中風(fēng)的征兆，中風(fēng)患者就會嚴(yán)重腦傷。
醫(yī)生說，旁人只要問三個(gè)簡單的問題，就可以辨識中風(fēng)：
S ：(smile) 要求患者笑一下
T ：(talk) 要求患者說一句簡單的句子 （要有條理，有連貫性），例如：今天天氣晴朗。
R ：(raise) 要求患者舉起雙手
注意：另外一項(xiàng)中風(fēng)癥兆 是： 要求患者伸出舌頭，如果舌頭「彎曲」或偏向一邊，那也是中風(fēng)的征兆。
上面四個(gè)動作，患者如果有任何一個(gè)動作做不來 ，就要立刻打 120?。?！并且把癥狀描述給接線者聽。
心臟科醫(yī)師說，收到這封電函的人，若能將它轉(zhuǎn)寄給幾個(gè)人，就至少有可能救一條命

「電梯下墜時(shí)保護(hù)自己的最佳動作」 
第一、 ( 不論有幾層樓 ) 趕快把每一層樓的按鍵都按下。 
第二、如果電梯內(nèi)有手把，請一只手緊握手把。 
第三、整個(gè)背部跟頭部緊貼電梯內(nèi)墻，呈一直線。 
第四、膝蓋呈彎曲姿勢。 

說明： 因?yàn)槟悴粫浪鼤螘r(shí)著地，且墜落時(shí)很可能會全身骨折而死。 
所以：
第一點(diǎn)是當(dāng)緊急電源啟動時(shí)，電梯可以馬上停止繼續(xù)下墜。 
第二點(diǎn)是為了要固定你人所在的位子，以致于你不會因?yàn)橹匦牟环€(wěn)而摔傷。 
第三點(diǎn)是為了要運(yùn)用電梯墻壁作為脊椎的防護(hù)。 
第四點(diǎn)是最重要的是因?yàn)轫g帶是唯一人體富含彈性的一個(gè)組織，所以借用膝蓋彎曲來承受重?fù)魤毫?，比骨頭來承受壓力來的大。 

心臟病發(fā)作在睡眠的時(shí)候, 60%的人沒有再醒過來。  但是, 劇烈的胸疼足以把人從沉睡中痛醒。  如果有上述任何一種狀況發(fā)生的話, 立刻口含兩顆阿司匹林讓它化開, 然后和一點(diǎn)水吞下。  接著立刻聯(lián)絡(luò)急救中心, 救護(hù)車并告訴他們你已經(jīng)服下兩顆阿司匹林。  坐在椅子或者沙發(fā)上靜候救護(hù)車援助┅  千萬別躺下