眼袋的按摩緩解方法

通常，眼袋一旦形成，說明眼周肌膚已經(jīng)相當松弛，代謝功能出現(xiàn)了問題。你除了一定要注意保護眼睛（不要長時間上網(wǎng)或看電視，用眼一小時要休息一下）每天堅持使用眼霜、定期敷眼膜外還要堅持通過眼部按摩的方法，改善這種情況。

1、閉上雙眼，雙手中指點按太陽穴，停頓3秒可，重復10次。

2、中指點按睛明、攢竹、絲竹空、魚腰（眉毛中間）、承泣，點按停頓3秒可。

3、然后將四指并攏，用四指由里向外按壓眼皮3~5次，力度為讓眼睛有壓迫感，松開后眼睛非常放松。

4、將中指水平放于下眼框，由內向外點按，重復10次，對于去眼袋有很明顯的效果。

5、用雙手拇指與食指來回揉捏上眼框眉骨，重復10次。

最后放松眼周，用食指、中指、無名指像彈鋼琴一樣，在眼周輕輕敲打，2分鐘可。

6、睡前醒后做個按摩，可促進眼周肌膚的血液循環(huán)，驅趕掉熬夜而造成的眼部浮腫：

1）用中指和無名指按壓眼窩上方，由眼角至眼尾方向重復3次。

2）用無名指由眼尾至眼角，以畫小圈的方式滑動按摩，重復5次。

3）用無名指從下眼瞼的眼角開始，以畫小圈的方式逆時針方向按壓。

4）將按壓延伸到太陽穴，稍稍加大力度并停留3秒，重復做3次。