黃褐斑不只是“面子”問題

夏季日曬易引起色斑，防曬是保持肌膚美麗的第一步?？墒牵械呐宰鲎懔朔罆翊胧?，還是長斑，原因在哪？

“黃褐斑看起來是皮膚出了問題，實(shí)則與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)。”廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院皮膚科主任查旭山說，紫外線照射能加速皮膚黑色素沉積，但它只是黃褐斑生成的外部原因。真正導(dǎo)致黃褐斑糾纏不休的，還是源于體內(nèi)激素水平的改變和情緒的影響，這在妊娠期婦女和情緒波動大的女性身上尤其多見。如果戶外活動多，黃褐斑還會進(jìn)一步加重。但未來月經(jīng)或絕經(jīng)后的女性鮮少出現(xiàn)這類問題，可見黃褐斑不只是“面子”問題，和女性是否成熟、衰老還有密切關(guān)系。

外用藥及美容只能“治標(biāo)”

對付黃褐斑，無論是口服維生素C、維生素E等抗氧化物質(zhì)，還是外用維A酸、透明質(zhì)酸等剝脫性藥物，療效都不見得特別好。有的患者甚至還出現(xiàn)了皮膚過敏、脫皮、灼傷等嚴(yán)重反應(yīng)。

對此，查旭山的解釋是：由于個體差異大，并非每個人都適用同一種治療方案。有的人服用維生素?zé)o效，有的人使用剝脫性藥物反而加速黑色素沉積。“激光美容更加不是常規(guī)選擇，最好先做一個斑試，即先處理一兩個不太起眼的小斑點(diǎn)，看效果合適再大面積做。”外用剝脫性藥物也可依循該法。但即使表面上祛了斑，根本的問題還是沒有解決，所以黃褐斑很容易反復(fù)出現(xiàn)。

調(diào)理內(nèi)分泌讓黃褐斑消失

“中醫(yī)在祛除黃褐斑上是很有優(yōu)勢的。”查旭山說，中醫(yī)是通過身體的全面調(diào)理，使內(nèi)分泌恢復(fù)正常，從而達(dá)到祛斑效果。“內(nèi)分泌調(diào)理順了，不光是臉上沒了斑，身體的其他癥狀也會一并消失，而且很少反彈。”

據(jù)介紹，引起黃褐斑的內(nèi)因主要分為肝腎陰虛和肝郁氣滯兩類。前者多見于工作勞累的人群，黃褐斑形成經(jīng)歷較長時間，同時有煩躁、失眠、夜晚手腳心發(fā)熱等陰虛火旺的癥狀；后者和情緒波動大有關(guān)，黃褐斑形成僅需幾周或一個月左右，患者愛發(fā)脾氣，舌頭比較暗，來月經(jīng)時還常出現(xiàn)胸部疼痛的癥狀。

針對不同的類型，中藥調(diào)理也需辯證。對肝腎陰虛的患者應(yīng)補(bǔ)益肝腎，服用六味地黃丸、子貝地黃丸加活血化瘀的中藥；對肝郁氣滯的患者則要疏肝理氣，服用逍遙丸加減。還可以配合使用外敷的中藥面膜，主要成分有白茯苓、白僵蠶等，有增白肌膚的功效。一般來說，中藥調(diào)理都需要堅持2-3個月。

飲食療法

用絲瓜絡(luò)配以僵蠶、白茯苓10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚，組成消斑食療湯，每日1劑，一般10天即可見效。平時應(yīng)少食咸魚、咸肉、火腿、香腸、蝦皮、蝦米等腌、臘、熏、炸的食品，少吃蔥、姜、辣椒等刺激性食品，多攝取新鮮水果、蔬菜和具有消退色素作用的冬瓜、絲瓜、西紅柿、土豆、卷心菜、花菜、鮮棗、山楂、橘子、檸檬、豆制品和動物肝臟等，這些食品對消除黃褐斑有一定的輔助作用。