[常識(shí)]【十四款保健粥】1.紅棗粥潤(rùn)膚養(yǎng)顏；2.白蓮粥安神助眠；3.桂圓粥養(yǎng)心補(bǔ)氣；4.薏...

wyttjb 2011-06-23

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【十四款保健粥】1.紅棗粥潤(rùn)膚養(yǎng)顏；2.白蓮粥安神助眠；3.桂圓粥養(yǎng)心補(bǔ)氣；4.薏仁粥醒腦散汗；5.百合粥潤(rùn)肺止咳；6.核桃粥烏發(fā)補(bǔ)腎；7.荷葉粥降壓清脂；8.銀耳粥滋陰潤(rùn)肺；9.薺菜粥預(yù)防腦炎；10.山楂粥健脾養(yǎng)胃；11.蛋黃粥防治健忘；12.赤豆粥利尿消腫13.甘蔗粥生津和胃14.枸杞粥明目補(bǔ)肝。

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