■女人養(yǎng)生重在養(yǎng)血

　　【】（摘自：健康時(shí)報(bào)）專家檔案：尤昭玲，湖南中醫(yī)藥大學(xué)原校長(zhǎng)、婦產(chǎn)科主任醫(yī)師，教授。擅長(zhǎng)月經(jīng)不調(diào)、不孕、婦科腫瘤等疑難病的診治。出診時(shí)間：周二上午。

 11位首席科普專家中，有10位參加了受聘儀式，他們分別是：（后排左起）唐旭東、張國(guó)璽、樊正倫、王琦、溫長(zhǎng)路、晁恩祥、高學(xué)敏、尤昭玲、仝小林及王新陸（前排右二）。

　　湖南中醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院婦產(chǎn)科尤昭玲：

　　接受記者采訪時(shí)，尤昭玲幽默地說(shuō)：“我是一個(gè)為女生而生的女人?！庇冉淌谑侵膵D科中醫(yī)專家，無(wú)論是健康教育還是看病救人，都離不開(kāi)女人。
 

　　尤教授將女人比作花，比作水，只有常常精心打理，才能使花常開(kāi)不謝；只有常常精心呵護(hù)，才能使水晶瑩透澈。

　　怎么呵護(hù)呢？尤教授認(rèn)為，血為女人之本，女性特殊的生理使其一生數(shù)傷于血，“有余與氣不足與血”，守得住一份血，方留得住一份青春。有血病的女性可選擇食用桂圓、荔枝、大棗、赤豆等以補(bǔ)血養(yǎng)血。

　　因?yàn)槟I是女人之根，腎乃藏精之處，施精之所，腎之精氣是維持女性機(jī)體陰陽(yáng)平衡的根源。