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1分鐘了解自己的標準體重,BMI和基礎(chǔ)代謝率。
BMI指數(shù),也叫身體質(zhì)量指數(shù),衡量是否肥胖重要指標。
使用標準體重計算器,輕松算出您的標準體重。
基礎(chǔ)代謝率對減肥有非常大的影響,先測算一下吧。
算算今天消耗了多少卡路里,運動減肥必備工具。
健康的體重有助于你保持健康狀態(tài),先計算一下吧。
燃脂運動就是燃燒脂肪的運動,怎樣才算燃脂運動呢?
來自: hanxiang0118 > 《計算常用》
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