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多種多樣漂亮壽司,饞的就是你的胃

 尚香閣 2011-06-20
壽司雖然是日本食品,但原本來自中國。壽司亦作「」,這個字首先出現(xiàn)于公元前3至4世紀(jì)的中國辭典《爾雅.釋器》,其中記載「肉謂之羹,魚謂之鮨。」意指肉醬叫羹(也叫醢,hǎi,ㄏㄞˇ),而攪碎的魚肉叫鮨(yì ,ㄑ-ˊ)。 下面大家一起來學(xué)習(xí)各種口味壽司的做法!


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    蟹肉壽司  


    材料:  
    米飯、熟白芝麻、罐裝蟹肉、黃瓜、干香菇、紫菜、蔥花、糖、醬油、酒  
 
    做法:  
    1、蟹肉除去軟骨,用手撕碎  

    2、香菇用溫水泡軟,切成碎末加糖、醬油和酒煮熟  
    3、黃瓜切成薄片,紫菜切成4等分  
    4、壽司模型用醋水蘸濕,底部鋪上葉片, 填入一半高度的壽司米飯,鋪上紫菜、香菇、黃瓜,再填上一層壽司飯  
    5、最上層鋪上蟹肉,加蓋壓緊,用刀切成小塊,撒上蔥花


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桃色壽司  


    材料:  
    大米、糯米、莧菜、蟹柳、黃瓜、烤海苔和醋汁  
 
    做法:  
    1、選莧菜調(diào)少量油鹽爆香,菜盛出  
    2、選用余下的菜汁燴入白飯中即是天然的潤色材料,備用  
    3、用壽司簾將雙色米飯和蟹柳、黃瓜平鋪于海苔上,卷緊壓實  
    4、沾水冷切壽司卷就OK啦


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蛋卷壽司  


    材料:  
    壽司飯、紫菜、煎好的厚度均勻的蛋塊、玉米粒、香腸粒、胡蘿卜粒、陳皮粒  
 
    做法:  
    1、把玉米粒、香腸粒、胡蘿卜粒、陳皮粒與飯拌勻  
    2、簾子上放一層保鮮膜,依次鋪上蛋皮、飯、餡料  
    3、注意不能太大力,否則蛋會破 


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蟹籽壽司  

 
    材料:  
    壽司飯、海苔、蟹籽、青芥末  
 
    做法:  
    1、用手將飯捏成一樣大小的飯團(tuán),抹上少許青芥末  
    2、邊上用海苔圍起,海苔要比飯團(tuán)高處1/3左右  
    3、小心地放入蟹籽


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心里美壽司 

 
    材料:  
    米飯、紫菜、心里美蘿卜刨成絲、壽司醋  
 
    做法:  
    1、心里美蘿卜絲內(nèi)加入2勺白糖,2勺白醋、1/2勺檸檬汁、1/3茶匙鹽拌一下  
    2、半小時后,把心里美里泡出的甜醋汁,倒入米飯里拌勻  
    3、卷成卷后切斷  
 
    點(diǎn)評:  
    心里美蘿卜富含多種維生素以及鈣、磷、鐵等,所含的芥子油能促進(jìn)胃腸蠕動,幫助消化,順氣解郁,還有改善血液循環(huán),保護(hù)心臟,延緩衰老防癌的作用


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拌飯壽司  

 
    材料:  
    米飯、紫菜、韓國辣醬、杏仁醬(吃起來也更香)、菠菜、芝麻、鹽、麻油、甘藍(lán)(切絲備用)  
 
    做法:  
    1、米飯用韓國辣醬和杏仁醬拌勻  
    2、菠菜焯熟,加芝麻,鹽,麻油拌勻  
    3、海苔上鋪米飯,在靠近自己胸前的這一端,擺上甘藍(lán)和菠菜  
    4、卷起,稍整形,用刀蘸水切段兒即可


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奇異果壽司  

 
    材料:  
    椰奶、泰國香米、香草豆(去籽)、奇異果去皮、菠蘿去皮、糖、水  
 
    做法:  
    1、椰奶、水、米、糖和香草豆放入鍋中,用中高火煮沸,然后用小火燉25到30分鐘,不斷攪拌,直到米飯變軟汁水全部被吸干  

    2、去除香草豆和多余的油,冷卻2個小時  
    3、竹簾上依次放保鮮膜、米飯、奇異果和去皮菠蘿  
    4、卷成卷,去除保鮮膜,在壽司上滾上一層烤椰絲  
    5、切成段


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飛魚籽壽司  

 
    材料:  
    米飯、飛魚籽、黃瓜、芥末、醋、海鮮醬油  
 
    做法:  
    1、黃瓜用削土豆皮的刀豎著從黃瓜上削下來,一片可以包一個壽司  
    2、把米飯握成小扁圓型,外邊包上削下來的黃瓜長片,中間點(diǎn)上些芥末  
    3、最后,在上面放上飛魚籽  
    4、可以蘸上海鮮醬油吃 


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什錦壽司  

 
    材料:  
    大米與糯米、紫菜、青瓜和火腿腸切條、雞蛋攤成蛋皮切絲(和紫菜的寬度等長)、大蝦去黑線去皮,用開水焯一下  
 
    做法:  
    1、鋪壽司簾,攤開紫菜,先將飯鋪平,再將青瓜條、蛋皮、火腿條放上  
    2、用手推動簾子,順勢用竹簾將紫菜卷起,卷起時盡量壓緊 


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小熊壽司   


    材料:  
    海苔、米飯、醬油、肉松、火腿  
 
    做法:  
    1、一部分米飯用壽司醋拌勻待用(白色部分),另一部分米飯用醬油和肉松拌勻待用(棕色部分)  
    2、用海苔將棕色米飯卷成小卷(做耳朵),再用棕色米飯和火腿卷成卷(做臉)  
    3、把小卷卷放在白米飯里卷成大卷卷  
    4、把海苔剪成小片做眼睛和鼻子 


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心形壽司

 

    材料:  
    白米飯、紫菜、壽司醋、腌黃瓜條、煎蛋絲、紅蘿卜絲、心形模具、蟹籽、炒香的黑芝麻  
 
    做法:  
    1、把煮好的飯放涼后,倒入適量的甜醋,拌均勻  
    2、模具內(nèi)涂一點(diǎn)油,方便脫模  
    3、先放一層飯在模具底,壓實壓平  
    4、放上餡料  
    5、放一層飯上去封頂,壓平、結(jié)實  
    6、倒扣脫模  
    7、紫菜剪成與心飯團(tuán)的高度同高,然后捆著邊包圍飯團(tuán),再在上面放些蟹籽、黑芝麻,壓實,切段

    編后語:怎么樣?是不是很漂亮呢?你學(xué)會了嗎?有沒有想自己動手做的欲望呢?愿大家每天都有個健康的身體,喜歡就分享給更多的朋友們看吧!

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