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挪威科技大學(xué)的專家發(fā)現(xiàn)，不僅是一些出色的女性運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常出現(xiàn)生育問題，過度鍛煉的女性，患生殖問題的幾率也會(huì)增加3倍。
主導(dǎo)該項(xiàng)研究的西格麗德·阿斯蓋爾多提爾教授于1984年~1986年間調(diào)查了3000名女性的運(yùn)動(dòng)頻率和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，并在接下來的10多年中記錄下她們 的懷孕情況。在這些女性中，有兩種人最容易出現(xiàn)生育問題：一種是每天都花很多時(shí)間鍛煉的人；另一種是雖然鍛煉頻率不高，但一鍛煉就把自己搞得筋疲力盡的 人。 阿斯蓋爾多提爾教授建議，想懷孕的女性應(yīng)該調(diào)整自己的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，適當(dāng)降低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。 |
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