有兩個畫家，相約各繪一幅畫，表露安息之意。
　　第一個畫家畫下一個大湖，風靜浪平，湖面如鏡；山上的美景在水中映得清清楚楚。第二個畫家畫下一片極大的瀑布，旁邊有一棵小灌木的枝子彎在水中；它頂端的分枝上擱著一個小巢（幾乎被浪花浸濕），中間睡著一只知更雀。
　　第一幅畫僅是停滯；第二幅畫才是安息。要有安息，須先有安息的對象。
　　基督在地上的生活，外表無時無刻不在患難和危險之中；可是他里面的生活卻是極端安息的。所以十字架就在前面，他仍能對他的門徒說：“我將我的平安賜給你們。”
　　安息并不是我們坐在禮拜堂的那種肅靜；安息乃是我們的心在神里面得著休息。